Как облегчить поллиноз: рекомендации аллерголога Назаровой

Как облегчить самочувствие при поллинозе!

Рекомендации от Назаровой(аллерголог)

Способы спасения на сезон пыления:

✅ Дома окна не открывать, пользоваться кондиционером, одежду после улицы стирать,

и принимать душ. Одежду на открытом балконе не сушить.

✅ Диета: обязательной диеты - НЕТ! Если у вас нет пищевой перекрестной аллергии, то есть можно абсолютно всё без ограничений. Исключаем только те продукты, на которые есть реакция: зуд и отеки во рту, зуд и першение в горле, крапивница, отеки и др.

✅ Не рекомендовано проведение плановых операций и вакцинаций в сезон активных симптомов во время пыления. Если ситуация срочная, то вмешательство проводится, но после консультации аллерголога, который распишет алгоритм действий.

✅ Если совсем плохо, ничего не помогает и есть возможность уехать в другую климатическую зону - уезжайте, это точно поможет.

✅ Основные группы препаратов от аллергии:

🔹Антигистаминные препараты, только 2-го поколения: цетиризин, левоцетиризин, дезлоратадин, эбастин и др. - эти препараты не обладают седативным эффектом и работают 24 часа, препараты можно принимать дважды в день при выраженных симптомах.

🔹Спреи в нос: золотым стандартом являются гормональные спреи: мометазон, флутиказон и др, но использовать их нужно правильно:

▪️если сильно забит нос, сначала сосудосуживающие (если выраженный отек),

▪️через 10 мин нос промыть,

▪️и только потом лечебный спрей, чтобы он долетел туда куда нужно.

Брызгать нужно крест на крест: правой рукой в левую ноздрю, левой в правую. Препарату нужно время, чтобы он начал работать: 2-3 дня. Есть комбинированные спреи гормон+антигистаминный: мометазон/олопатадин или мометазон/азеластин, данные препараты начинают работать быстрее.

🔹Капли в глаза: антигистаминные например олопатадин, азеластин, при выраженных проявлениях назначается офтандексаметазон, но не более 3-5 дней.

🔹Антилейкотриеновые препараты: монтелукаст, это еще один препарат для контроля симптомов поллиноза, особенно при выраженных проявлениях и при сопутствующей бронхиальной астме.

❗️Надо помнить, что у некоторых пациентов встречаются нежелательные явления на фоне приёма, в виде: раздражительности, агрессивности, повышенной активности, кошмарных сновидений или депрессии - это требует отмены препарата. Но, это встречается редко.

Если возник кашель и затрудненное дыхание, нужно срочно обратиться к врачу!

⛔️Не занимайтесь самолечением, обращайтесь к специалистам, у каждого препарата есть противопоказания.

✅Можно использовать спреи на основе целлюлозы, например чтобы сходить в магазин. Они создают пленку в носу, и снижают контакт слизистой с аллергеном, но они смываются через 20-30 мин.

✅При беременности: все местные препараты (спреи, капли, ингаляторы) - можно, со второго триместра антигистаминные 2-го поколения - можно. При ухудшении самочувствия обязательно проконсультироваться с аллергологом, для подбора адекватной терапии! Терпеть симптомы - НЕЛЬЗЯ!

✅На ГВ: антигистаминные и местные препараты (спреи в нос, капли, ингаляторы) абсолютно спокойно можно.

Осенью и зимой не ждите, проводите аллерген-специфическую иммунотерапию это единственный метод, который позволит забыть про аллергию на многие годы и предотвратить прогресс заболевания в более тяжёлые формы.