Худеем вместе: мой результат за день без диет и бадов

Есть тут девочки с ростом 160 и весом 65-66 . Для вас это норма ? Или хотите тоже худеть ?

Все говорят что для меня это вес нормальный зачем быть худым , но я чем худеть больше хочу бока и живот убрать , но для этого понимаю что нужно правильно питаться .

Так хочу уже год скинуть эти 5-6 кг но просто не как не получается у меня , я та еще сладкоежка 😩.

Кто нибудь худел не отказываясь от сладкого ???

Я вам не показывала своё ДО - СЕЙЧАС в труселях 🤭

Вот такой результат ежедневных одинаковых действий получился. Без ожиданий и без подходящего момента.

Я очень рада, что начала и не бросила, когда было трудно, когда вес стоял, когда ничего не получалось, когда были откаты, когда казалось, что весь мир против и что похудеть вообще невозможно 💔

Продолжаю, не худеть, а поддерживать текущий вес и конечно работаю дальше над качеством тела и его составом 🥹

Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.

Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.

Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...

Я начала худеть с 8 января… И в тот день дала себе слово, что 1 февраля я увижу 2х-значную цифру на весах…

Я это сделала😭😭😭

Я встала на весу с утра и мой вес 99,50😭😭😭

Господи как давно я хотела это увидеть🤧

Девочки доброй ночи,как начать худеть с веса 97кг?😟😟😟