Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
____
____
Мама двоих (1 год, 3 года)

Восстановление после вторых родов: бег и спорт для мам

1 из 4

Уже 2 месяца как я снова бегаю 💪🏻

Для меня это время отдыха, время для себя, возможность восстановиться и выплеснуть весь негатив. Единственное место, где я могу побыть одна целый час (пробежка+треня на ноги).

После первых родов я очень быстро восстановилась, через 6 мес будто бы и не рожала.

А вторые роды меня не пощадили- лишний вес, второй подбородок, висящий живот((

По крупицам собираю себя 🙏🏻

1

Комментарии

ezhevika270

🍓🍓🍓🍓

Мама сына (3 года)

Да живот беда, когда дома постоянно какой то стресс вокруг чтоли надо что то поесть, хоть домой не заходи, полюбила ходьбу хожу по 10000 шагов каждый день и мужа вытягиваю

Какую ошибку вы бы больше не допустили во время вторых родов? Или по-другому сформулирую: что вам удалось сделать…

Какую ошибку вы бы больше не допустили во время вторых родов? Или по-другому сформулирую: что вам удалось сделать по-другому во время вторых родов?)

Что помогло вам в родах? Поделитесь положительным опытом!

Отзовитесь те, кто не считает роды «адом» 😁 и не занимается запугиванием первородок. Что вам больше всего помогло в ваших родах? Я знаю что это больно и страшно, можно не тратить время на подобные комментарии. Приветствуется ВАШ положительный опыт ☺