Как поднять дефицит витамина D3: опыт мам
Девочки, все доброго дня! Расскажите свои истории, чем и как долго поднимали свой дефицит Витамина Д3?
Комментарии
Читайте также
Хотели бы вы своему ребенку такого супруга, как вы?
Я тут задумалась кое о чем.. и мне стало кое-что интересно.. Вы бы хотели своему сыну такую жену, как вы? Вы бы хотели своей дочери такого мужа, как ваш?
Я выкормила котят из соски
Почти два года, как я на помойке нашла своих «сыночков» и собственноручно выкормила их из соски 😂 Показывайте своих красавцев))
Нужно ли надевать трусы под пижаму ребенку?
У нас с мамой случилась дискуссия, она говорит спроси в своем мамском приложении у девчонок! Вопрос! Вы ребенку под пижаму надеваете трусы?🤣
Что вы хотели бы получить в подарок от своей свекрови на Новый Год?🎄🎁💃
Что вы хотели бы получить в подарок от своей свекрови на Новый Год?🎄🎁💃
Что дарить на 23 февраля?
Девочки, что планируете дарить своим мужчинам на 23 февраля?
Фиалка·
Мама дочки-младенца
Витамин д от now. В среднем стоит сдавать через 3 месяца.
Natalia··
Мама сына (9 лет)
А сдавали сразу как 3 месяца прошло или заканчивали пить и потом через 3 дня шли сдавать?
Фиалка··
Мама дочки-младенца
для корректировки через 3
Елена·
Мама сына (6 лет)
Вигантолом ) 3 месяца , теперь просто поддерживающая доза
Елена··
Мама сына (6 лет)
@nmaskovna, был 21 , 3 месяца пила 8000 ед и потом по анализам был витамин 65
Natalia··
Мама сына (9 лет)
поняла, спасибо! Я походу мало пью, надо больше дозировку.. Сама сдала кровь, сама себе выбрала витамин Д3 солгар, а вот дозировка маловата у меня, я чувствую это.. Да и для эндометрия тоже мало будет.
Natalia··
Мама сына (9 лет)
меня ещё волнует, что у некоторых Снижается потом обратно.. Вот с чем это связано. Слышала про плохую работу почек или что-то с жкт..
София·
Мама двоих (5 лет, 6 лет)
Мне диетолог назначал 20 дней по 20.000 ед потом 4000 ежедневно.
Пила аквадетрим.
Сейчас фортедетрим 4000 закончила пить, делаю перерыв.
Natalia··
Мама сына (9 лет)
А почему так много - 20 000? Вы пили чистый витамин д3 или с кальцием?
София··
Мама двоих (5 лет, 6 лет)
Он руководствовался своим каким-то протоколом. Сказал, что маленькими дозами слишком долго будет подниматься, так как лишний вес большой.
Вообще он говорил, что не обязательно кальций пить, так как всего 20 дней на большой дозе, но я пила кальций и к2
Natalia··
Мама сына (9 лет)
я читала сегодня, что при снижении лишнего веса, Витамин Д вверх с нижней границы может поползти. И как результат? Долго держится?
Тамара·
Мама двоих (9 лет, 16 лет)
10 тыс now пила , месчца 3 точно. Потом снизили до 5 тыс. Теперь через день где-то пью по 5 тыс
Alisa·
Мама двоих (4 года, 8 лет)
Фортедетримом подняла довольно быстро, раз в неделю 50000 МЕ принимала и все. уровень с 18 нг/мл до 43 нг/мл то есть по норме стал