Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Cry baby
Cry baby
Мама троих детей

Худею с дефицитом калорий и тренировками: мой опыт

Вес 65,8кг

Талия 74


Очень сложно , но держусь . Дефицит калорий , раз в 2 недели позволяю что нибудь сладкое одно , это может быть мороженое , йогурт , пока что так было .

Ну и тренируюсь .


Хьа таьх хит . 🫠🫠🫠🫠

6

Комментарии

asiys

🌹

Мама троих детей

Сама худеешь?

crybaby.li

Cry baby

Мама троих детей

Да, сама

asiys

🌹

Мама троих детей

Я скинула 13 кг

Сейчас я 60-61

Хотелось бы 57 58

crybaby.li

Cry baby

Мама троих детей

Молодец , я тоже так 57-58

asiys

🌹

Мама троих детей

у тебя рост,мне кажется тебе и 65 нормально будет

saraabi

Saraabi

Мама двоих (младенец)

С этим ростом мне комфортно в 65-70 кг 🥹 мне до этого 12 кг 🥲