Девочки , мне нужна помощь в организации питания для похудения (нужно сбросить 2-3 кг). С подсчётом калорий справляюсь плохо🥴, нужен чёткий план и разбор рациона. Онлайн. Откликнитесь, пожалуйста, кто специализируется на этом🙏🏻
У @katyafomina, в профиле есть ссылке на классный чат . Где худеют без бадов, уколов и всякой гадости. Главное там поддержка и мотивация. Научат правильно питаться
У @katyafomina, в профиле есть ссылке на классный чат . Где худеют без бадов, уколов и всякой гадости. Главное там поддержка и мотивация. Научат правильно питаться