Я покупала корвалтаб экстра (не просто корвалтаб), чтобы уснуть . После смерти брата несколько месяцев не могла совсем уснуть. Покупала без рецепта, просто в аптеке.
Мелатонин на любом маркетплейсе. 1 мг перед сном прямо. Телефон убрать, весь свет выключить, шторы заговорить и через 20 минут спите. Если телефон не убирать, не помогает. Больше трёх мг не советую покупать
DinDin·
Я покупала корвалтаб экстра (не просто корвалтаб), чтобы уснуть . После смерти брата несколько месяцев не могла совсем уснуть. Покупала без рецепта, просто в аптеке.
@ala_zhip01··
Мама троих детей
Этот да?
@ala_zhip01··
Мама троих детей
❤️благодарююю
DinDin··
да, именно этот. Тот , что простой не так эффективен (видимо доза малая совсем)
Яруш·
Новапасит
@ala_zhip01··
Мама троих детей
❤️благодарю
gr2525·
Мама двоих (младенец)
Мелаксен пробовали? Мне однажды продали его как успокоительное. И я уснула на работе
Мама·
Мелаксен или магний глицинат(как успокоительное и для сна хорошо помогает)Спросите у аптекаря,они подскажут
Мама Двух Мальчиков ·
Мама двоих (11 лет, 13 лет)
Мелатонин на любом маркетплейсе. 1 мг перед сном прямо. Телефон убрать, весь свет выключить, шторы заговорить и через 20 минут спите. Если телефон не убирать, не помогает. Больше трёх мг не советую покупать
@ala_zhip01··
Мама троих детей
Благодарю за совет ❤️. Не для себя спрашиваю. Это пожилому дедушке.