Тоска по прежней фигуре: как принять свой вес после 40
Я, тут, была у врача, и врач сказала, что у меня идеальный вес (63 кг при 172 см. Мне 43 года)
Спасибо, конечно, добрая женщина) но я тоскую по себе 10-летней давности, когда я была веганом и сыроедом и весила 49 кг)) я понимаю, что худоба была уже нездоровой, но мне нравились мои худые ноги и полное отсутствие жира. Кстати, сейчас многие делают мне комплименты и говорят, что я выгляжу прекрасно именно в этом весе. Если поправлюсь, то ещё больше похвалят 😂 да и женщинам в возрасте не идёт сильная худоба. Но мне все равно хочется скинуть. Я слежу, кстати, за питанием, но не очень строго.
Сегодня хочу плотно позавтракать, а дальше посидеть на дефиците. Планирую вечером съесть омлет, на перекус купила огурцы и морковь. И буду пить чай. Хочется убрать жир на животе
Лучший комментарий
Комментарии
А я утром перед работой на йогу сходила, после работы - на ноги и пресс, а сейчас перед сном мороженого навернула))))
А я картошечки жареной навернула, с котлеткой и огурчиком соленым👍😂
Для меня идеальный вес 58 при росте 167) ну край край 55, а если 53, то без слез не взглянешь)) сейчас 64, но потихонечку иду к 58
У меня тоже был любимый вес 49 кг 🥲 тоже веганила, чистки делала
На гв в первый год скинула адски, весила 45-46😬 вот это жесть была..
А 49-51 прям крутой вес
Сейчас 55, рост 165
Собираюсь с силами скинуть 💪🏻
Важно следить за белком, увы, но в возрастом мы теряем мышечную массу все сильнее. Чуть жирка на мышцах выглядит лучше, чем просто чуть жирка🙈
И да, после 40 жизнь только начинается, это точно!)))
У меня рост 170, вес 60/61, мне почти 42)
Тоже некоторые говорят, что худовата.
Но мне нравится и комфортно, это же главное.
Работаю над качеством тела)
Вот все возраст, возраст, 43 года - женщина в возрасте? Нее...не загоняйтесь. Пробежки, фитнес, диета - все должно быть в удовольствие, это моё мнение, жизнь одна. И 43 года - это не возраст совсем
Мне кажется, что отличный рост и вес, может в сторону качества надо?
Да, я пока молодая была, плоский живот и идеальные бока и спина при образе жизни следователя, эх
Практика показывает, что у меня дело в питании. Тк даже при посещении спортзала у меня живот никуда не уходил.
@linka-solaris, если бы, как курить бросила ко мне прилипло 10 кг и не двигаются. Я ем аккуратнее, убрала мусор, без результата)
@linka-solaris, питание это большая часть успеха. Спорт, мне кажется, больше в сторону качества.
Я всю жизнь весила 48-50 кг. Бросила курить, стала 55 кг. И так мне понравилось👍 но, у меня выросло в идеальных местах-щеки и грудь👍 ем булочки иногда, чтобы сохранить вес этот. Иначе мой организм стремится вернуться в эти 48-50. Но, я уже не хочу🤗
Ох уж эти нормативы) мне даже умные весы по ним похоже считают рекомендации. А по сути у каждого свой идеальный вес, и свое ощущение себя идеальной в нем.
Как я вас понимаю) я тоже сейчас +8-10 от любимого и родного веса)
И все окружающие говорят, что так и должно быть)) а я то знаю, что нет!!!!!))))
Кстати, есть женщины, которым ИДЕТ слегка в теле быть
Жалко, что это не я..
Редкие и необычные фамилии: Любимова Любовь Любимовна, Рентеймент, Воротенькина, Жужа, Курочка - делитесь!
Интересно стало почитать какие слышали или сами являетесь носителем редкой или необычной фамилии 🙂
Я, например, когда училась в универе, нас отправляли дежурными на центральный вход, где мы должны были записывать в журнал тех, у кого нет студенческого и как-то нам протягивает документы женщина в возрасте с именем Любимова Любовь Любимовна 🩷🩷🩷 на работе парень с фамилией Рентеймент ( его папа чукча), сказал, что у всех в его родных краях подобные фамилии )))
У другой коллеги фамилия после замуже...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Когда планировать ребенка Весы: даты зачатия и рождения
Девочки, сориентируйте меня по датам, у кого детки Весы? Когда их делать надо?
А то эти рогатые в моем окружении свели меня с ума. Овнов больше не надо. Козероги тоже в пекло. Да и близнецы, а это полное подобие меня, тоже вскипятили кровушку.
Я не то, чтоб собираюсь за третьим. Просто если вдруг, то рассматриваю только Весы☺️
Честно, так достали домочадцы, что мне иногда из принципа хочется взять и обоср@ть им всю малину, родив нового орущего и срущего человека🤭
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Я всю жизнь весила 48-50 кг. Бросила курить, стала 55 кг. И так мне понравилось👍 но, у меня выросло в идеальных местах-щеки и грудь👍 ем булочки иногда, чтобы сохранить вес этот. Иначе мой организм стремится вернуться в эти 48-50. Но, я уже не хочу🤗