Какую форму магния пить при судорогах ног беременным?
Девочки,я забыла , какую форму магния пьют при судорогах? Ноги сводит
Комментарии
OlyaМама двоих (5 лет, 9 лет)
Пью вечером 4 таблетки Магнелис, там лактат, спать стала хорошо. Вообще лучше всего усваивается бисглицинат или лактат, ищите такие.
ВасилисаМама двоих (4 года, 16 лет), ждёт третьего
И магниевое масло на ноги перед сном)
Валерия Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Магния малат
МилаМама подростка
Форма цитрат, глицинат, малат ( строго утром )
Дозировка 400-1200 мг взрослым
Беременным 400-800 мг
Первые месяц пьется максимальная дозировка, потом снижаете по самочувствию
aae22Мама дочки (3 года)
Форте
алинаМама дочки-младенца
форте
Катрин·Мама троих детей
Хелат магния Витамир помогает при судорогах и мышечных спазмах, а также поддерживает нервную систему и здоровый сон.
·Ответить