

Девочки, поддержите🙏🏻хочу начать пробежки и стадион напротив дома манит, грех на такой просто смотреть🥲
Хооороший вопрос, уточню! Но видела как утром (6-7 часов)бегают взрослые🤔
@nomel значит, скорее всего можно
Если это не преподаватели решили перед уроками размяться 😅
Лучше после родов начать с растяжки, укрепления мышц тазового дна
Тк все опущено и бег только хуже сделает
Оо, шикарно!
У нас особо негде было бегать, мы с мужем по лестнице гоняли в 22 этаж и обратно 4-5 раза😂
Взять коляску и бегать с ней в сон мелкой.
Меня так старший заставил😁 говорит «мама давай бегать», ну как откажешь. Вот и бегали он один, а я с коляской и мелким😁
Класс😍я думала мужа отправить с коляской, а сама в это время круги наматывать😄
Выглядит, как стадион при школе. У вас пускают посторонних? У нас просто такой же стадион, но туда можно только ученикам на уроках физры 😕