Ферритин в начале был 63.7
Сейчас стал 37🥲
Чем поднимать ?)
У меня слабое жкт, и были эрозии в желудке )
Какой помягче усваивается ?😅
Белок надо есть больше. Он расходуется и ферритин падает.
Коллагеном еще можно добирать.
Без белка можно упиться железом,но гемоглобин и ферритин не поднимутся
@ksene4ka173, да для нового человека только и стараюсь😂
Но меня тошнит после того как моем курицу , вот говядина и свинина вкусно 😂 всю неделю ела шашлык 😂
@mikhailovakat, ну и прекрасно)
Меня просто тошнит если я больше 2х кусков съем любого мяса.
И потом весь день не могу на еду смотреть.
Поэтому по чуть чуть всего ем(
Вставала на учет с ферритином 40. В 26 недель стал 13😬 Стала пить железо от НСП. За 2 недели вырос до 32👍 Хотя всего 75мг. в день. У них очень хорошая форма железа, уже на дочке подростке тоже проверено.
Еще стараюсь заедать его киви) Может тоже влияет))
У меня тоже проблемы жкт и ,к сожалению, не подошёл ни один препарат, жуткие боли во время приёма
Всего лишь 37 🥹😂🙏
У меня был 3😂
Сейчас после родов еще более менее 30 стал,больше не идет
Думаю делать капельницы
Да знаю что это не самые плохие показатели😂
Но просто у меня всегда был довольно высокий .
И я уже этому паникую😅
Завидую Вашему ферритину😅
У меня вообще 11 был. Мне назначили ферлатум,но не помогло, сейчас пью тотему поднялся хорошо за 2 месяца.
Мне гематолог назначил сидерал форте, легко усасивается.
У меня феретин 5 😆😭