Подросток 14 лет не спит ночами: что делать и к какому врачу идти?
Мамы ПОДРОСТКОВ ! Думаю тут есть такие .
Может кто-то сталкивался ?
14 лет .
Не спит ночами . Может до 5 утра не спать . Убирает гаджеты . И всеровно не спит .Умственная нагрузка есть ,физическая тоже . Дополнительно ходит на занятия .
Что вообще это такое ? Ведь не нормально спать по 3-4 часа.
Идти к психиатру ? Или еще куда .
Комментарии
Тоже до 4 сидит, но спит потом часов 8. Конечно это не норма 3 часа сна, так недолго с катушек съехать или иммунитет подорвать. Идите к неврологу за назначением. Препараты нужны скорее всего.
Возможно, перегруз. Не всегда от этого можно уснуть. Вроде и устал, а мозг не хочет отдыхать. Начните с магния, успокающего чая вечером, прогулок перед сном. Если не поможет, то лучше к неврологу обратиться, препараты выпишет.
Не считаю, что это нормально. Я бы начала с невролога, зачем психиатр-то.
Если ТОЧНО гаджеты убирает часов в 9
Я уже не обращаю внимания, закрываю двери чтоб его не слышать. Они с друзьями по ночам и созваниваются и переписываются. Управы никакой нет. Слава богу пока в 22 домой приходит с гулянок
Ну наша домашняя дама . Она гуляет,если только после школы около часу двух . Слишком умная 😂
Видимо еще не доросла до понимания гулек 😆
Я бы сводила к психиатру. Не утверждаю, что у вашего сына такое, но я тоже ночами не спала класса с 9 (мне было 14), летом ходила гулять в 4 утра, потому что не могла на месте усидеть и нужно было движение (я из города, где белые ночи и с безопастностью было там все ок). Потом постарше стала, в универе начали появляться депрессии, я спала по 18 часов в сутки. И так периодами.
К 32 меня сильно очень хлопнуло и я дошла до психиатра. У меня биполярное расстройство 2 типа. И давно.
Сон это и правда важно и настолько сниженную потребность во сне не стоит списывать на гормоны
О том и речь ,что б это не отразилось на будущем. Я за это переживаю .
@varikol, ну, если это как то связано с психикой - это уже останется. Но можно корректировать и все будет хорошо (лучше чем у меня, я до 32 думала что это я просто такая)
Сходите конечно. Только хорошего найдите, кто с детьми работает
Это нормальная физиология подростков, у них на гормональном уровне это работает. Ну и плюс, это просто прикольно.
Я вот переживаю за здоровье . Никак ли это не скажется 🤔
Все таки сон важная вещь в жизни 😂
@mumimama, ну мои 14-15 лет и детей нынешнего времени совершенно разные вещи .
И я даже вот не помню свои 15 лет ,если честно . Потому что детство и юность ,даже вспоминать не хочется .
У моей такое было из-за депрессии, не уснуть. Невролог, психиатр.