Как изменилась жизнь после терапии: личный опыт мамы

6 недель после #терапияотпедофелии

Последняя сессия была 2 апреля. Сама не заметила как время прилетело. Зато замечаю как изменился мир. Точнее я в нём:

1. Никакие баги и страхи вообще не выскакивали. Первые разы вообще было непривычно. Мне не страшно. Представляете??? Не страшно! Одной! В собственном доме! Я прям сижу, или вообще лежу, или прям в ванной... и никакой звук меня не еб**т! А звуки какие-то всё равно есть) я в многоквартирном доме живу) то что-то скрипнуло, то стукнуло, то у соседей собака залаяла! А мне пох**н! Вот вообще) невероятно кайфовое чувство чувствовать себя в безопасности в собственном доме🙏

2. Мне стало некогда торчать в телефоне. То ли это плюс, то ли это минус, но в соц.сетях меня стало максимально мало. Я поотписывалась от всей шелухи. Какие-то каналы, подписки, колокольчики – нах*н это всё вообще надо? Сейчас столько инфошлака, что ты просто физически не успеваешь пожить свою жизнь! Кто с кем женился, родился, развёлся, дом построил, деньги спи**... Не-И-б**-т!

Я человек! Живой б**дь! Дайте мне уже мою жизнь пожить)) Я хочу отвести ребенка в школу, позавтракать, поделать свои дела, сходить в бассейн, посмотреть на синичку! Оставьте меня и мои созерцательные потребности в покое) выделила четыре единственные отрасли, которые мне интересны, ими и интересуюсь (ювелирка, история, литература, искусство). Вот как различать градацию сапфиров и не переплатить в ювелирке – я вам с удовольствием расскажу, а что в мире произошло за последние 3 недели – в душе не чаю)

3. Стала напрямую говорить всё, что думаю, и жить так гораздо легче🤝 прям рекомендую) причём сразу это не замечаешь, но например, на дочку я даже злиться перестала. Ну смысл?) Нагружать 8-летнего человека, который только учится жить, какими-то грузными мыслями 30-летней тётки?)

Например, подходит ко мне сегодня мой деть и говорит:

– Мама, а вот другая девочка берет с собой телефон в школу, я тоже хочу! Почему ей можно, а мне нельзя?

*в школе официально разрешен только один день в неделю приносить телефон для первоклассников т.к. всех всё равно ещё родители приводят

Говорю – ну, хочешь, возьми свой... школа твоя, телефон твой, правила тоже твои. Вот и разбирайся с этим со всем. Ты девочка разумная, я тебе доверяю 🤝

И вот она сама с этим как-то разобралась) та же история с зубами, мытьем, уборкой. И деть прекрасно как-то учится с этим САМ разбираться! Вообще перестала везде быть надзирателем и отпустила. – Ну хочешь, вместо поездки на море тебе зубы будем лечить? ну ок. Не вопрос. Не хочешь? Ну дело 2-х минут))

4. Стало как-то легко. Когда тебя не поджирают изнутри какие-то непонятные обиды, тревоги, недостказанности и вся эта остальная пое**нь – как-то вот прям на сердце легко становится)) и жить хочется (причём исключительно своей жизнью ), и птички поют, и ласточка с весною летает на дофамине как не в себя))

5. Об этом я уже писала, напишу ещё раз: я наконец-то стала понимать, что хочу Я. Вот МНЕ самой для себя, что хочется, нравится и надо??? Единственный затык во всем этом – это разобраться "а что же мне хочется??" Поспать? Пожрать? В бассик сгонять? И вот первые два пункта отваливаются очень быстро и мозг, который ещё не привык ездить по новым рельсам иногда мечется: а мы хотим сегодня в бассейн или в музей?? А может в парк?? А самое главное, энергия на всё это есть, потому что обид и тревог нет — а соответственно жрать изнутри мою энергию больше некому!

И если вы сидите и вините себя в ленивой заднице, то просто знайте, что это не она и не вы🙏 это всё накопившееся 💩 что случилось с вами за жизнь и оно тупо поджирает вашу энергию изнутри как паразит. Считай, вторые глисты, только те в з@днице, а эти на душе. И уходить оно, само по себе, никуда не собирается🤷‍♀️ нужен врач, лечение, лекарство 🤝

Всем хорошей недели, доброй ночи и здоровой психики 🤝🫶🫂