Рацион ребёнка в 5 лет: нормально ли мало ест?

Напишите, пожалуйста, примерный рацион Ваших детей в 5 лет 🙏

Не могу понять, то ли мне кажется, то ли дочка реально мало ест. На контрасте - сын у меня метет все нон-стоп

Вообще набор блюд не сильно широкий - супы (она их прямо очень любит) куриный с вермишелью, куриный с гречкой, с фрикадельками и рисом, сосиски, макароны, блины, творог, творожная запеканка, сырники, йогурт, яблоки/бананы/клубника/голубика/виноград, в сезон ежевика и персики, мандарины, фруктовые пюре, пюре мясное из говядины (ест говядину только в таком виде, а у нее склонность к анемии), сыр прямо очень понемногу, черри, перец, перепелиные яйца либо белок от обычных яиц, омлет, овсяная/манная каша.

Ну и сладости.

И вот например сегодня она съела:

Завтрак - 2 белка от 2 яиц, огурец.

Перекус- 2 блина со свежей клубникой и сгущёнкой, немного поела клубники просто так

Обед - суп с фрикадельками грамм 200 с хлебом

Ужин - 2 сосиски, четверть перца болгарского

Ещё будет творожок.

В перерывах 3 леденца.

И что-то мне кажется, что этого прямо мало, с учетом всегда слегка заниженного железа.

И белка явно тут немного, и клетчатки 🙈