Девочки ,после родов внутри и снаружи шов, в туалет один раз сходила,больше пока тяжело тужится чуть боюсь,как справлялись? Кушали ли вы хлеб вообще?
Пользовалась микроклизмами микролакс, с ними было спокойнее )
Было также после первых родов - пользовалась микролаксом первое время (выручал прям), старалась много пить, поменьше сухомятки. Мне ряженка ещё очень от Пестравки нравилась помню, думаю она тоже не была лишней в походах в туалет))
@olga.ak00, максимум в день 1 небольшой кусочек (с супом). Могла коржик съесть утром на завтрак, но тогда не ела хлеб
Кушайте много зелени, травы. Ну вообще первые дней 10 у меня туалет только с микролаксом был. Я даже не пробовала без, не рисковала
Свечку вставляйте, глицериновую , для размегчения, так полегче будет ☺️
@olga.ak00, пока не поймете, что вам комфортно без нее ходить в туалет , я да, кушала все и хлеб ☺️
После первых родов и швы были геморрой жуткий, в туалет ходить было страшно, пользовалась микролаксом, недели две точно, потом стало легче.