Быстрый обед для мамы: диет-тарелочка с куриной сосиской и фасолью

Ввожу постоянную рубрику «Диет-тарелочка»

Судя по комментариям эта тема интересна многим 🙃 поэтому с удовольствием продолжаю 👌

*хоть я и в прошлом тренер и нутрициолог за полностью «чистым» питанием сейчас не гонюсь, тем более в декрете 🙃 могу позволить себе и сосисочку куриную если меня устроит КБЖУ👌

———

🥙 ОБЕД на скорую руку:

🌭сосиска куриная на гриле

🥚отварное яйцо

🥗овощи с солью

🫘фасоль белая в собственном соку

🍶соус из греческого йогурта и добавки «Сметана и лук»

*добавку брала на ВБ (идет как для поп-корна). Состав конечно оставляет желать лучшего, но на порцию надо буквально 1г, поэтому для себя считаю не критичным, а вкус у соуса выходит 100 из 100👌

*углеводных компонентов не захотелось что-то совсем в обед, видимо погода влияет 😛