Спите ли вы днем? Как качество сна влияет на энергию?
А вы спите днем? Хватает заряда на полный день!?) Я после 40ка стала замечать,что мне не хватает оборотов на весь день,нужна дневная подзарядка,в качестве сна, даже 15 минутная! Ну вообще качество сна,очень отражается на качестве бодрствования,и энергии в течении дня,я если сплю беспрерывно 5-6ч то и самочувствие хорошее,а если сон рваный,1-2-3 пробкждения за ночь,то я как кисель весь день! А у вас как?
Комментарии
Может так ещё организм истощается от недостатка витаминов,и стресса всякого рода!
Не знаю. На море вообще после сытного обеда сладко спать 🥹❤️ В общем, когда есть возможность всегда сплю. Муж такой же
Если сон рваный, скорее всего это дефицит микроэлементов, возможно, магния. Попробуйте восполнить, возможно картина изменится. Еще железо тоже
А я думала всё возраст пришёл ) раньше не спала днём,да и не любила,и была бодра !
Директор против , чтобы я спала днем, совсем не понимает, как важен здоровый сон 😆
И мой руководитель почему-то против дневного сна, странные они, конечно🤣
@pakhtusova1809, Ды вообще … какие-то бесчувственные твари.
Наоборот с возрастом днем меньше хочется спать. И вставать утром легче. (45)
Я бы спала днём, если бы не работала. В выходные встаю в 8, днём с ребенком сплю чаще всего.
Не люблю спать днём, потом как варёная.
Бодрее стала как спорт добавила в жизнь.
Я И не после 40-ка спать люблю,а после рождения второго сына я дневной сон стабильно с ним спала,с дочкой тоже длинные сны сплю🥱😁
Я сплю днем с малой.. Если не поспать , то до 21:00 еле держусь, а потом мгновенно засыпаю🤣 как малых укладываю
Я люблю спать днем 👹
Особенно под дождь или на даче, муж в выходные всегда ложится с сыном спать 🌝
Ночью сплю примерно с 22 до 6 утра, но и днем могу пол часика подремать
Обожаю поспать днём! Особенно если мы на даче или в деревне, это особый вид наслаждения))
И потом еще в 21-22 тоже лягу спать) 😊😂
Так же, стала замечать, если плохо посплю, то весь день, как амёба
Сплю, всегда спала. С мужем всегда на выходных, в отпуске на море 30-60 мин . 😁 на работе по 15 минут.
Я всегда любила спать днём, и если такая возможность есть, я ее не упущу, что в 18 что в 42🤣
Найти маму, которая родила с тобой в один день
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄
Во сколько лет становятся мамами сегодня?
На днях один человек удивился «25 и уже сын?)»
Во сколько лет вы стали мамой?
Я, в свою очередь, замечаю тенденцию к более раннему рождению детей
P.S. Произошла внезапная перепись населения ахаха, весь мом лайф отписался 🥳
Муж требует готовить, но не помогает с ребенком: как быть?
Я не могу это все
Муж мне предъявляет за то, что я не готовлю и ему нечего жрать и на работу брать
Он не понимает!!!!почему я не могу готовить
Ну похер
Сегодня я съездила за продуктами, встала готовить, пока готовила, параллельно мыла посуду и поставила кастрюлю сушиться на полотенце
Подошла дочь, дернула за полотенце и долбанула гранью кастрюли себе по лбу
А почему?!
Потому что я не Шива многорукая, чтоб за всем уследить
Я бл?!?!?ть устала!!!! Все вывозить сама без помощи!!!!
А 3 дня ...
Куда обращаться за помощью с ребенком в неврологическом центре?
‼️НАС ПЕРЕВЕЛИ В НЕВРОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР НА ТИХОРЕЦКОЙ!!! У кого нибудь есть там знакомые? Кто может помочь узнать полную картину и вообще там ли мы находимся где должны? Они меня отругали за то, что мы ушли сами инфекционной больницы. ‼️
‼️Господи! Я прошу вас вывести в топ! У нас беда с ребенком‼️
01.11 мы попали в инфекционку с кишечной инфекцией. Обнаружили энтеробактер клоаце. Была дикая рвота 1 ночь и пол дня. Затем понос жуткий. Ребенок сильно обезвожен был буквально за 1,5 дня. Прокапали. Р...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Не сплю и возможности нет, и вообще некомфортно после дневного сна, будто время впустую потратила 😅