Каким спортом можно заниматься при беременности?

В Москве солнышко ☀️

Девочки, вопрос, вы на велосипеде катаетесь? Каким спортом занимаетесь в беременность?

Спорт при беременности Велосипед беременным Физическая активность

Ходила. Просто много ходила. В беременность лучше воздержаться от активностей с риском падений. А велосипед как раз к ним относится. Есть бассейн, йога для беременных. Выбирать что-то с минимальным риском травмироваться.