Как считать время бодрствования у младенца?
Девочки, подскажите, как вы считаете это пресловутое ВБ?😅 дочь днём у меня спит только на груди. Если она кушала и дремала - это бодрствование или дневной сон? Если это было час или пятнадцать минут? Хочу просто понять, сколько она спит в сутки, но запуталась 🙈
Комментарии
Ой, нам такое точно не подходит, я даже не представляю, как такое реализовать 😅 Эльза кушает по требованию, и это может быть сразу после сна, чтобы перейти во второй сон, то есть без бодрствования
Может гулять больше часа и не перегулять
А как обеспечить сон не меньше 30 минут, если она просто возьмет и проснется через 15?😄
С режимом у нас все хорошо, я просто не понимаю, бодрствование ли это или сон, когда она дремлет на груди)
В 2 мес не считайте) после регресса уже можно начинать считать
Думала, потренироваться сейчас и понять, сколько в целом она спит
Но уже по комментариям поняла, что пустая затея 🤣
@anna_karamelka, хммм, вот как… стало понятнее, спасибо! ☀️
Вам еще рано со снами заморачиваться, просто следите за ее состоянием, хочет или не хочет спать. Какой-то ритм только после регресса сна в 4 месяца появится
Да вот режим я выстраивать пока не хочу, просто не могу понять, не слишком ли много/мало за сутки в сумме она спит 🙈 иногда кажется, что только это и делает, а потом я внезапно понимаю, что она перегуляла и уснуть не может, нервничает из-за этого
Нам врач сказала, что желательно действовать по принципу: сон, время бодрости, еда и так по кругу. Время сна не должно быть меньше 30 минут, время бодрствования больше часа, иначе перегул.
А так в сутки сколько - не говорила , просто самое важное «не перегулять»