Боли после внутренних разрывов через месяц после родов: что делать?

на первого были внутренние и наружные швы,из-за наружных особо не чувствовала внутреннюю.

на эту беременность внутренние разрывы и это треш,уже второй день не могу сидеть и ходить сложно будто внутри всё разрывается,и обезболивающие не берут😭

уже не знаю куда себя деть..

может у кого-то так было?почему такие боли ведь прошел месяц.

после родов таких болей не было вообще🥹