Начните с возвращения органов на место. Потом наладить: стул и питание и сон. Далее регулярно ухаживаем за швом, при чем начинать надо сразу, как он готов после заживления. Ну и помледнее подключаем упражнения специфические под это дело. Если нет фартука из кожи, который требует хирург вмешат. , то все за год приходит в идеально плоский животик.
KMRAMA·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Я с вами. 2 экс. После первого все хорошо, после второго - грустно
Аля··
Мама двоих (младенец)
Эх((( уже руки опускаются даже
KMRAMA··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
тут живот должен быть просто абсолютно плоским , чтобы красиво смотреться, чтобы не нависал над швом. Сестра делала пластику живота
Аля··
Мама двоих (младенец)
ух ты, блин хоть перекраивай себя после родов, то грудь,то живот,то растяжки...
Катя·
Плоский был только на очень жестком контроле питания. После третьего кс вообще не могу вернуть.
Аля··
Мама двоих (младенец)
А можно подробнее какой именно контроль был? Что кушали, а что нет? Это после 2го кс так было?
Катя··
после второго, да. Исключила полностью молочку, сахар, белую муку и ее производные. Четкий контроль кбжу, все продукты на весах.
Евгения·
Начните с возвращения органов на место. Потом наладить: стул и питание и сон. Далее регулярно ухаживаем за швом, при чем начинать надо сразу, как он готов после заживления. Ну и помледнее подключаем упражнения специфические под это дело. Если нет фартука из кожи, который требует хирург вмешат. , то все за год приходит в идеально плоский животик.