Можно ли пить алкоголь при похудении? Опыт девушек
Девочки, такой вопрос. Пьете ли вы алкоголь, когда худеете, какой и как часто, если пьете. #первыйпост
Комментарии
Вы молодец, вот это дисциплина. Я тут черносмородиновый попробовала, двумя бокалами не смогла ограничиться
Могу позволить себе пару бокальчиков любимого лигаре спритц, не часто, раз в месяц где-то. Мне сложно вписать в дефицит.
Аналогично! Но мне не столько сложно вписать в дефицит, сколько контроль уходит, сразу хочется фаст фуда и прочей гадости.
@alinacerdaev Я сразу себе закуски делаю, конвертики с творогом и сыром отлично заменяют мне фаст фуд и мэтчатся с лигаре идеально)
Мне не мешало с 65 похудеть до 43 за пол года. Пила весь алкоголь) не только пиво. С пивом в качестве еды выбирала сыр, фисташки, рыбу. Ела 5 раз в день, но строго следила за калориями, бжу, хотя и читмилы делала.
Нет, иначе на следующий день отеки и +1,5 кг на весах. 3-4 дня я все привожу в норму после этого. Но я пришла к выводу, что я то и не хочу пить алкоголь, это происходит чисто за компанию с друзьями
Муж пьёт пиво со снеками, как и раньше, на выходных. Никак себя не ограничивает. За 4 мес сбросил почти 10 кг, не мешает ему это вообще
Когда худела, на выходном да, завтракала только например, и могла пива попить без закусок. Но только в субботу, обычно друзья приходили всегда))
Я начала худеть в январе, с тех пор отказалась от алкоголя полностью. Даже бокальчик вина под запретом. Но меня сейчас и не тянет даже совсем.
Раньше могла себе позволить, сейчас нет. Без алкоголя гораздо эффективнее все)
В без алкогольных напитках (пиво) меньше всего ккал. Чем крепче и чем слаще напиток, тем больше у него калорийность.
Не пью. Иначе это насмарку все. Мне нужен дефицит, а с алкоголем это увы далеко не так.
Не пью вообще, но не потому что худею, а потому что мой организм не переваривает алкоголь к сожалению. Иногда очень хочется, эх, молодые годы