Девочки у кого была тревожность панические атаки ?
Вам удалось избавится на всегда ?1,5 года назад у меня началось , научилась бороться прошли панические атаки тревожность осталась , иногда ее вообще не бывает а иногда как сейчас 3 дня уже мучает меня , антидепрессанты не пила я противник
MeerimМама троих детей
Блииин видимо тоже изза одной ситуации сердце колотится, внутри сжимается. Сегодня сделала медитацию Джо Диспенза через полчаса открыла глаза отпустило. А так и днем и ночью эта ситация не давала покоя, хотя муж говорит забей, а мне как-то не забивается эта ситуация.
KamillaМама троих детей
Надо попробовать
ayaМама сына (2 года)
Отдых, проверить физическое здоровье, если всё хорошо, то терапия с психологом, других способов нет, я думаю
00000Мама двоих (1 год, 3 года)
После 2х родов была сильная тревожность помогла терапия у психолога
KamillaМама троих детей
А у кого и какую терапию проходили ?
Поделитесь психологом
Очень сильно рекомендую обратиться к психиатра.
Препараты не могу рекомендовать, т.к. они рецептурные, и даже без рецептурные противотревожные лучше после консультации с врачом.
Но скажу, что после курса препаратов моя тревожность сильно снизилась и остались только незначительные эпизоды, при реальных причинах
KamillaМама троих детей
У меня тоже так сильная тревожность ушла панички тоже , и тоже назначил его в течении дня может потом пропадет потом опять , только вот эти дня 3-4 прям ужасно было , но сегодня взяла себя в руки мужа с детьми отправила его дела делать , помылась причесалась кремами намазюказалсь прическу сделала на красилась и сразу будто легче 😁
~💕~Мама двоих (2 года, 6 лет)
Принимаю ад, тревожка сохранилась , насчет ад первые три дня приема , по моим советам , должны твит после плотного приема пищи , и желательно идти спать , после побочек меньше , я пойду отменять ад , так как эффект был пару недель только , после такая же картина
KamillaМама троих детей
Вооот я много слышу такое , из-за этого и не хочу начинать , лишний гемор
anidam...Мама сына (2 года)
К психологу может? Знакомой помогло терапия, тоже долго мучалась
KamillaМама троих детей
А что терапия ?
Можно узнать психолога
NintendoМама дочки (3 года)
Вот как раз таки бороться не надо. Идите навстречу к страху. Когда накрывает нужно просить больше, как бы странно не звучало. И помнить от ПА никто не умирал. Вы организм проверили? Сердце, щитовидку, анализы крови?
KamillaМама троих детей
Дааа все сдавала было все относительно нормально , ревматизм только был ну этот от ангины
MeerimМама троих детей
Если у вас не было ПА не обесценивайте других у кого он есть. Я раньше тоже не придавал значение, пока близкая подруга в психитарической больнице не провела два года. Там надо комплексно подходить к ПА, и психиатр нужен, и духовный наставник, и психолог. Если бы не помощь докторов, моей подруги в живых бы сейчас не было.
NintendoМама дочки (3 года)
@light777, если у меня не было, я бы не лезла в эту тему
Курлова МаргоМама двоих (младенец)
Терапию проходили?
KamillaМама троих детей
Неа не проходила, посоветовали мне гомеопата сходила я как то до сих пор смешно как я тогда ей поверила 🤣, ну если честно после ее стало будто чуть легче на какое то время 🤣
У меня . Оказалось пролактин высокий был👻
KamillaМама троих детей
Кстати он тоже влияет ? У меня тоже был повышен
@kamilla1799, если не кормящяя то да . Влияет. Я 3 года жила тревогой😹😹😹 и спролактином окасса
KamillaМама троих детей
@anaradamalieva, ааа я кормящая была тогда
IzaМама сына (4 года), беременна (36 нед.)
Может вам чем-то заняться? Хобби какое нибудь найти, на работу устроиться если не работаете. Тревожность у вас как проявляется? Что что-то плохое случится или о плохом думаете?
KamillaМама троих детей
Иногда ну эта легкая тревожность сама по себе начинается , а еще у меня есть такая треовежтсь когда что то заболмт у меня паника что со мной что то случится я умру и вот от этого тревожусь уже смешно порой от себя
IzaМама сына (4 года), беременна (36 нед.)
@kamilla1799, насчет что-то заболит и вы сразу боитесь, это наверное больше мнительность🥲
Мама пила ад, к сожалению, после ковида появилась такая побочка. Она 2 раза переболела им, и вот после второго раза такое началось. Потом она вышла на работу, чтобы отвлечься. И ад пила по схеме и отмена была по схеме. Ей помогло.
KamillaМама троих детей
Никак не решусь если честно , мне прописали одно успокоительное фенибут кажется назывался я его выпила и у меня побочка пошла через минут 10 мне стало таааак плохо как никогда в жизни я уже все прощалась с жизнью, 🤣, и после этого у меня страх таких таблеток
АйпериМама троих детей
У меня после родов недавно были. Родила с преэкламсией тяжелой степени. Сейчас состояние уже лучше. Ничего не пила. Помогли семья, и качественный сон. Ну и самое главное, молитвы🙏🏻
АйпериМама троих детей
@im.mira0025, судорог не было. Тревожность недавно прошла
KamillaМама троих детей
@im.mira0025, а тревожность лечите ? У меня тоже на фоне резкой реакции на препарат ужасная паничка случилась и после я не пью не одной таблетки
@kamilla1799, тревожность не лечу. в принципе она появилась недавно, но прям страшная. постоянный страх за все.
постоянные мысли о смерти, о каких то болезнях. стоит увидеть плохие новости так все, мой мозг не даст покоя мне даже во сне.
муж советует почитать Коран, говорит так я найду свое успокоение, надо начать
ПериМама сына (9 лет)
Как он проявляется?у мегня бывает что сердце не спокойно.не мргу нормально вдохннуть.напряжение какое то
KamillaМама троих детей
Да вот так как раз таки и проявляется
ПериМама сына (9 лет)
@kamilla1799, и чтт делать надо
KamillaМама троих детей
@clever_baby, вообще мне все говорят нужно к психиатру , психотерапевту я ходила уже назначали антидепрессанты. Я не стала пить , так у меня пил братишка больше 5 лет , начинаешь их пить и сложно потом перестать , как переставал ему становилось снова плохо , и это для меня стало примером как не надо делать , но и что другое делать можно я незнаю
Мама Прекрасной МалышкиМама дочки (6 лет)
Я какое-то время принимала атаракс, его без рецепта продают. Раз в день или раз в два дня, потом раз в неделю и вот так потихоньку убрала недели через 2-3 и больше не принимала, с тех пор 4 года прошло.
KamillaМама троих детей
Сейчас атаракс только по рецепту , мне как то его выписали я не стала пить
Мама Прекрасной МалышкиМама дочки (6 лет)
@kamilla1799 это не АД)
KamillaМама троих детей
@momofsweety, дааа я знаю , просто успокоительное , адаптол тоже я пила , потом стал тоже строго по рецепту
Мама ищет способы борьбы с тревожностью, ВСД и паническими атаками без антидепрессантов. Читайте реальные истории и советы женщин, которые прошли через это!
Автор делится своими страхами перед вторым кесаревым сечением: панические атаки, тревожность, страх боли. Ищет советы от мам, которые прошли через это. Читайте ответы и поддержку других мам!
Кто принимал или принимает Ципралекс от тревожного расстройства и панических атак. Были у вас панические атаки в период лечения препаратом?
Посоветуйте хорошего психотерапевта в Челябинске ( генерализованное тревожное расстройство, панические атаки)
Как вы спасаетесь от тревожного расстройства и панических атак?
Love·Мама троих детей
Абсолютный пофигизм,пусть будет то что будет,не надо контролировать все(если это не болезнь),отвечать всем кто делает вам больно,горы мне помогли
·Ответить