Девочки у кого была тревожность панические атаки ?
Вам удалось избавится на всегда ?1,5 года назад у меня началось , научилась бороться прошли панические атаки тревожность осталась , иногда ее вообще не бывает а иногда как сейчас 3 дня уже мучает меня , антидепрессанты не пила я противник
Мама ищет способы борьбы с тревожностью, ВСД и паническими атаками без антидепрессантов. Читайте реальные истории и советы женщин, которые прошли через это!
Автор делится своими страхами перед вторым кесаревым сечением: панические атаки, тревожность, страх боли. Ищет советы от мам, которые прошли через это. Читайте ответы и поддержку других мам!
Кто принимал или принимает Ципралекс от тревожного расстройства и панических атак. Были у вас панические атаки в период лечения препаратом?
Посоветуйте хорошего психотерапевта в Челябинске ( генерализованное тревожное расстройство, панические атаки)
Как вы спасаетесь от тревожного расстройства и панических атак?
Love·
Мама троих детей
Абсолютный пофигизм,пусть будет то что будет,не надо контролировать все(если это не болезнь),отвечать всем кто делает вам больно,горы мне помогли
Meerim·
Мама троих детей
Блииин видимо тоже изза одной ситуации сердце колотится, внутри сжимается. Сегодня сделала медитацию Джо Диспенза через полчаса открыла глаза отпустило. А так и днем и ночью эта ситация не давала покоя, хотя муж говорит забей, а мне как-то не забивается эта ситуация.
Kamilla··
Мама троих детей
Надо попробовать
aya·
Мама сына (2 года)
Отдых, проверить физическое здоровье, если всё хорошо, то терапия с психологом, других способов нет, я думаю
00000·
После 2х родов была сильная тревожность помогла терапия у психолога
Kamilla··
Мама троих детей
А у кого и какую терапию проходили ?
💛💛💛··
Поделитесь психологом
melorie·
Очень сильно рекомендую обратиться к психиатра.
Препараты не могу рекомендовать, т.к. они рецептурные, и даже без рецептурные противотревожные лучше после консультации с врачом.
Но скажу, что после курса препаратов моя тревожность сильно снизилась и остались только незначительные эпизоды, при реальных причинах
Kamilla··
Мама троих детей
У меня тоже так сильная тревожность ушла панички тоже , и тоже назначил его в течении дня может потом пропадет потом опять , только вот эти дня 3-4 прям ужасно было , но сегодня взяла себя в руки мужа с детьми отправила его дела делать , помылась причесалась кремами намазюказалсь прическу сделала на красилась и сразу будто легче 😁
~💕~·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Принимаю ад, тревожка сохранилась , насчет ад первые три дня приема , по моим советам , должны твит после плотного приема пищи , и желательно идти спать , после побочек меньше , я пойду отменять ад , так как эффект был пару недель только , после такая же картина
Kamilla··
Мама троих детей
Вооот я много слышу такое , из-за этого и не хочу начинать , лишний гемор
anidam...·
К психологу может? Знакомой помогло терапия, тоже долго мучалась
Kamilla··
Мама троих детей
А что терапия ?
💛💛💛··
Можно узнать психолога
Nintendo·
Мама дочки (3 года)
Вот как раз таки бороться не надо. Идите навстречу к страху. Когда накрывает нужно просить больше, как бы странно не звучало. И помнить от ПА никто не умирал. Вы организм проверили? Сердце, щитовидку, анализы крови?
Kamilla··
Мама троих детей
Дааа все сдавала было все относительно нормально , ревматизм только был ну этот от ангины
Meerim··
Мама троих детей
Если у вас не было ПА не обесценивайте других у кого он есть. Я раньше тоже не придавал значение, пока близкая подруга в психитарической больнице не провела два года. Там надо комплексно подходить к ПА, и психиатр нужен, и духовный наставник, и психолог. Если бы не помощь докторов, моей подруги в живых бы сейчас не было.
Nintendo··
Мама дочки (3 года)
если у меня не было, я бы не лезла в эту тему
Курлова Марго·
Мама двоих (младенец)
Терапию проходили?
Kamilla··
Мама троих детей
Неа не проходила, посоветовали мне гомеопата сходила я как то до сих пор смешно как я тогда ей поверила 🤣, ну если честно после ее стало будто чуть легче на какое то время 🤣
anar·
У меня . Оказалось пролактин высокий был👻
Kamilla··
Мама троих детей
Кстати он тоже влияет ? У меня тоже был повышен
anar··
если не кормящяя то да . Влияет. Я 3 года жила тревогой😹😹😹 и спролактином окасса
Kamilla··
Мама троих детей
ааа я кормящая была тогда
Iza·
Мама сына (4 года), беременна (36 нед.)
Может вам чем-то заняться? Хобби какое нибудь найти, на работу устроиться если не работаете. Тревожность у вас как проявляется? Что что-то плохое случится или о плохом думаете?
Kamilla··
Мама троих детей
Иногда ну эта легкая тревожность сама по себе начинается , а еще у меня есть такая треовежтсь когда что то заболмт у меня паника что со мной что то случится я умру и вот от этого тревожусь уже смешно порой от себя
Iza··
Мама сына (4 года), беременна (36 нед.)
насчет что-то заболит и вы сразу боитесь, это наверное больше мнительность🥲
Aikosya·
Мама пила ад, к сожалению, после ковида появилась такая побочка. Она 2 раза переболела им, и вот после второго раза такое началось. Потом она вышла на работу, чтобы отвлечься. И ад пила по схеме и отмена была по схеме. Ей помогло.
Kamilla··
Мама троих детей
Никак не решусь если честно , мне прописали одно успокоительное фенибут кажется назывался я его выпила и у меня побочка пошла через минут 10 мне стало таааак плохо как никогда в жизни я уже все прощалась с жизнью, 🤣, и после этого у меня страх таких таблеток
Айпери·
Мама троих детей
У меня после родов недавно были. Родила с преэкламсией тяжелой степени. Сейчас состояние уже лучше. Ничего не пила. Помогли семья, и качественный сон. Ну и самое главное, молитвы🙏🏻
Айпери··
Мама троих детей
@im.mira0025, судорог не было. Тревожность недавно прошла
Kamilla··
Мама троих детей
@im.mira0025, а тревожность лечите ? У меня тоже на фоне резкой реакции на препарат ужасная паничка случилась и после я не пью не одной таблетки
mira··
тревожность не лечу. в принципе она появилась недавно, но прям страшная. постоянный страх за все.
постоянные мысли о смерти, о каких то болезнях. стоит увидеть плохие новости так все, мой мозг не даст покоя мне даже во сне.
муж советует почитать Коран, говорит так я найду свое успокоение, надо начать
Пери·
Мама сына (9 лет)
Как он проявляется?у мегня бывает что сердце не спокойно.не мргу нормально вдохннуть.напряжение какое то
Kamilla··
Мама троих детей
Да вот так как раз таки и проявляется
Пери··
Мама сына (9 лет)
и чтт делать надо
Kamilla··
Мама троих детей
вообще мне все говорят нужно к психиатру , психотерапевту я ходила уже назначали антидепрессанты. Я не стала пить , так у меня пил братишка больше 5 лет , начинаешь их пить и сложно потом перестать , как переставал ему становилось снова плохо , и это для меня стало примером как не надо делать , но и что другое делать можно я незнаю
Мама Прекрасной Малышки·
Я какое-то время принимала атаракс, его без рецепта продают. Раз в день или раз в два дня, потом раз в неделю и вот так потихоньку убрала недели через 2-3 и больше не принимала, с тех пор 4 года прошло.
Kamilla··
Мама троих детей
Сейчас атаракс только по рецепту , мне как то его выписали я не стала пить
Мама Прекрасной Малышки··
это не АД)
Kamilla··
Мама троих детей
дааа я знаю , просто успокоительное , адаптол тоже я пила , потом стал тоже строго по рецепту