Страх родов и тревожность: как справиться?

Когда накатывает, тормозите себя и говорите: я подумаю об этом позже)

Еще очень рано переживать об этом)) Если сейчас начнете паниковать, то вся беременность пройдет только лишь на стрессе и панике. Оно вам надо?

Беременность - это прекрасное время, если она проходит легко и без осложнений. Наслаждайтесь им.

В 12 нед ? 😅

Я наоборот жду 12 недель, наивно полагая, что уже наверно отпустит 😁

Оу в 12 недель страх родов 🤣у меня в 12 наслаждение беременностью было. Что же будет дальше, если вы так боитесь. Страх должен быть, (да и вообще не должно быть) когда уже рожаешь 🤣

У меня каждый раз накатывает как иду на узи или скрининг...я просто перестаю дышать, пока не увижу что все хорошо

Я вот сегодня думала. Буду третьего если рожать-страшно. А потом вспомнила что страшно было и 1 и 2 раз и будет 3 . Всегда страшно и накатывают такие мыслит, но это бесконечный процесс и ребенок знает где выход, все равно итог один)) хоть бойтесь хоть не бойтесь

Разрешите себе бояться . Это нормально