Отлучение от груди: наш опыт за 4 дня

Отлучение. Пройдено 3 ночи, сегодня 4й день. В первый раз спали более менее хорошо, ура 🙌 Доча просыпалась 3 раза, я ее подкачивала буквально 1 минуту и ложила в кровать, сразу засыпала. Сосательный рефлекс ещё есть. Я попыталась ее обнять, она начинает искать грудь. Не стала больше обнимать, только со стороны ее спины можно 🤭 Считаю что мы справились 👍

По груди: на 80% уже не болит ничего, но в одной груди комок большой, не могу убрать 🥴 Сдулись наконец то 🙏

Попытаюсь сегодня в душе помять, намажу гепариновой мазью и капуста. Надеюсь рассосётся. Если до пятницы утра не пройдёт, то наверно пойду к терапевту просить направление на физио. Не знаю что ещё придумать 🤔