allita_happy
Allita·Мама сына (2 года)
Тренировки на пресс: приложения и видео с отличным результатом
Девчонки, а есть у кого-то приложение или видео с тренировками на пресс? Те, которые вы сами делали и был отличный результат!
Комментарии
Я Усманову люблю... у неё был отдельный марафон или курс на пресс.
Из бесплатных вот такое ещё есть. Там курс плоский живот. Однообразно, много планок. Но зато коротко по 5 минут в день
Нравится Ответить
@allita_happy, занимаюсь всегда когда хочу похудеть, знаю это приложение с 7 класса сейчас мне 23 будет😂
Если заниматься результат точно будет , ещё и бесплатно
Нравится Ответить
@ccxzv, это приложение мне тоже знакомо, делала по нему упражнения на ноги и пресс, на протяжении полугода. Тогда результата хорошего не заметила, только подтянулись и укрепились мышцы слегка. Попробую снова, спасибо!
Нравится Ответить
Приложение "Похудеть для женщин"