Набор веса при ГСД на 28 неделе: почему не худею?
Девочки, у меня 28 недель беременности. До беременности я весила 72 кг. Мне поставили ГСД в декабре, и я сижу на диете при ГСД, ем 6 раз в день, один перекус без углеводов. Второй перекус всегда был греческий йогурт с киви и орехами, а 3, 4, 5, 6 — овощной салат с разными кашами и разным белком (рыба/говядина/курица). Всегда ела по 120 г углеводов, 120 г белка, 200 г овощного салата. Фруктов до 200 г, орехов 30 г.
Врач-гинеколог ругает меня за большую прибавку.
Сейчас мой вес 80 кг.
Ничего не понимаю. Думала, на диете при ГСД наоборот худеют.
Комментарии
Гсд с 7 недели. Первый месяц сидела на строгой диете, чтобы скорректировать сахара. Сейчас на инсулине, но держу диету. За беременность отвес 200гр от добеременного веса
Я во время беременности набрала 18кг, гсд тоже ставили. На диете не сидела, бессмысленно, вес я все равно набирала
Но нет, конечно я ограничивала себя в углеводах, но итог был один - вес шел вверх
Орехи при гсд не рекомендуют вообще в них большое количество калорий. Какие каши вы едите?? И что за фрукты?
@dileemin На улицу выхожу подышать свежим воздухом с дочкой, пешком до детской площадки, но не точно 10 тысяч шагов.
@victoria2025, двигайтесь , даже дома легкие танцы, гимнастика, пейте много воды
@victoria2025, у меня круп минимальное количество вообще было, тк даже от гречки поднимался сахар и приходилось вообще минимально есть, а на перекус говорили и фруктами не увлекаться особо , лучше на овощи заменить и вот с учетом того, что я до 20 недель почти не ела из-за токсикоза , а потом следом гсд поставили через несколько недель и села на диету сразу , ела мало и было всего 3 приема пищи и перекусы и набрала 15кг за беременность
Как откормить малыша при задержке внутриутробного развития?
Девочки, расскажите кто сталкивался с задержкой внутриутробного развития при хороших кровотоках. Отставать от нормы начал с 20ти недель. С тех пор делали УЗИ каждые 2 недели пока однажды не психанула и не начала есть все подряд с мучным (у меня гсд, слежу за сахаром и поэтому углеводов в целом ем мало). Сейчас на 34 неделе вес малыша 1900, отставание по животику, кровотоки в норме. Переживаю, пытаюсь понять как его откормить. Стараюсь есть с перекусами 5 раз в день. Много в рационе белков, зелен...
Я вот блин понять не могу... диагноз гсд. Диета-стол #9. В чем принципиальное отличие от пп?... можно ли просто ПП соблюдать при гсд ? Ну типа: сложные углеводы или белок вместе с сл. углеводами утром, обед-сл углеводы с белком, ужин-белок и клетчатка. А перекусы фрукты не сладкие.
Вес малышей при гсд
С каким весом рождались у кого малыши при гсд? Намеряли в роддоме сегодня 4 кг +-200 г. По предыдущим узи вопросов не было ни разу. Сказали, что крупный и это все из-за гсд. Повышения сахара не было, соблюдала диету и набрала только 3 кг за беременность😔
ГСД при беременности: диета и рецепты, делитесь опытом
У меня реально ГСД 😭 до последнего думала что это ошибка но нет . Вчера перекусила и выпила ряженку … Сахар 7,8 😿 Видимо все я сдаюсь .
Жесткая диета , контроль сахара , депрессия 😕
Если есть вкусные рецепты для гсд делитесь . Я в унынии 😕
#худеем #мамаслон #ПП
Значит так... я наконец пришла к тому, что я слон 🐘 и с этим нужно что-то делать☝️️! В общем 3 день на ПП. Мне расписали питание. Что ж... конечно сладкого хочется безумно, но сильнее хочется быть стройной!) ну и результат за 3 дня- минус 3 кг!!!! Это чудо! Оставлю здесь эту диету, но я в нее внесла еще коррективы! И фото- это начало начал!)
План питания.
Понедельник.
Завтрак.в 8.30.
1.Овсянка100гр. на воде с медом,сухофруктами,фруктами(200 гр.)
Второй завтрак.в 11.00.
1.1 ...
У меня 28 недели и +8 кг. Врач не ругает. Не обращайте внимания. Но у меня ИЦН, много гулять нельзя)