Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Виктория
Виктория
Мама дочки (6 лет), беременна (28 нед.)

Набор веса при ГСД на 28 неделе: почему не худею?

Девочки, у меня 28 недель беременности. До беременности я весила 72 кг. Мне поставили ГСД в декабре, и я сижу на диете при ГСД, ем 6 раз в день, один перекус без углеводов. Второй перекус всегда был греческий йогурт с киви и орехами, а 3, 4, 5, 6 — овощной салат с разными кашами и разным белком (рыба/говядина/курица). Всегда ела по 120 г углеводов, 120 г белка, 200 г овощного салата. Фруктов до 200 г, орехов 30 г.

Врач-гинеколог ругает меня за большую прибавку.

Сейчас мой вес 80 кг.

Ничего не понимаю. Думала, на диете при ГСД наоборот худеют.

9
Гестационный диабетДиета при гсдНабор веса беременнойТретий триместр

Комментарии

tsarina-ekb

ТатьянаВ ожидании первенца

У меня 28 недели и +8 кг. Врач не ругает. Не обращайте внимания. Но у меня ИЦН, много гулять нельзя)

Ответить

marinaya.

МаринаМама сына (4 года), беременна (39 нед.)

Гсд с 7 недели. Первый месяц сидела на строгой диете, чтобы скорректировать сахара. Сейчас на инсулине, но держу диету. За беременность отвес 200гр от добеременного веса

Ответить

lnmkhnv

АлинаМама сына (8 лет)

Я во время беременности набрала 18кг, гсд тоже ставили. На диете не сидела, бессмысленно, вес я все равно набирала

Но нет, конечно я ограничивала себя в углеводах, но итог был один - вес шел вверх

Ответить

dileemin

DianaМама дочки (3 года)

Орехи при гсд не рекомендуют вообще в них большое количество калорий. Какие каши вы едите?? И что за фрукты?

Ответить

victoria2025

ВикторияМама дочки (6 лет), беременна (28 нед.)

@dileemin На улицу выхожу подышать свежим воздухом с дочкой, пешком до детской площадки, но не точно 10 тысяч шагов.

Ответить

dileemin

DianaМама дочки (3 года)

@victoria2025, двигайтесь , даже дома легкие танцы, гимнастика, пейте много воды

Ответить

karinaaaa36

KarinaМама дочки (1 год)

@victoria2025, у меня круп минимальное количество вообще было, тк даже от гречки поднимался сахар и приходилось вообще минимально есть, а на перекус говорили и фруктами не увлекаться особо , лучше на овощи заменить и вот с учетом того, что я до 20 недель почти не ела из-за токсикоза , а потом следом гсд поставили через несколько недель и села на диету сразу , ела мало и было всего 3 приема пищи и перекусы и набрала 15кг за беременность

Ответить

Как откормить малыша при задержке внутриутробного развития?

Девочки, расскажите кто сталкивался с задержкой внутриутробного развития при хороших кровотоках. Отставать от нормы начал с 20ти недель. С тех пор делали УЗИ каждые 2 недели пока однажды не психанула и не начала есть все подряд с мучным (у меня гсд, слежу за сахаром и поэтому углеводов в целом ем мало). Сейчас на 34 неделе вес малыша 1900, отставание по животику, кровотоки в норме. Переживаю, пытаюсь понять как его откормить. Стараюсь есть с перекусами 5 раз в день. Много в рационе белков, зелени, жиров. А вот углеводов не много. Но днем ем переодически макароны, фрукты почти каждый день немного, иногда киноа, хлебцы. Но этого всего конечно не в таком объеме как у других... Посоветуйте как быть у кого была плхожая ситуация...

Я вот блин понять не могу... диагноз гсд. Диета-стол #9. В чем принципиальное отличие от пп?... можно ли просто ПП…

Я вот блин понять не могу... диагноз гсд. Диета-стол #9. В чем принципиальное отличие от пп?... можно ли просто ПП соблюдать при гсд ? Ну типа: сложные углеводы или белок вместе с сл. углеводами утром, обед-сл углеводы с белком, ужин-белок и клетчатка. А перекусы фрукты не сладкие.

Вес малышей при гсд

С каким весом рождались у кого малыши при гсд? Намеряли в роддоме сегодня 4 кг +-200 г. По предыдущим узи вопросов не было ни разу. Сказали, что крупный и это все из-за гсд. Повышения сахара не было, соблюдала диету и набрала только 3 кг за беременность😔

#худеем #мамаслон #ПП Значит так... я наконец пришла к тому, что я слон 🐘 и с этим нужно что-то делать☝ ! В общем 3 день…

#худеем #мамаслон #ПП Значит так... я наконец пришла к тому, что я слон 🐘 и с этим нужно что-то делать☝ ! В общем 3 день на ПП. Мне расписали питание. Что ж... конечно сладкого хочется безумно, но сильнее хочется быть стройной!) ну и результат за 3 дня- минус 3 кг!!!! Это чудо! Оставлю здесь эту диету, но я в нее внесла еще коррективы! И фото- это начало начал!) План питания. Понедельник. Завтрак.в 8.30. 1.Овсянка100гр. на воде с медом,сухофруктами,фруктами(200 гр.) Второй завтрак.в 11.00. 1.1 фрукт. 2.4 ореха или 4 сухофрукта,или творог 100 г,или белковый омлет,или овощной фреш,или овощи. Обед.14.00. 1.Курица,индейка,рыба 100г. 2.Овощи.200гр Перекус.16.00. 1.1 фрукт. Ужин.19.00. 1.Мясо,рыба,100 г.овощи,200гр 2.Фрукт. Перекус.21.00. 1.2 Фрукта. 2.Ложка меда или сухофрукт. Вторник. Завтрак в 8.30. 1.Гречневая каша.200 г. 2.2 фрукта. Второй завтрак.11.00. 1.Рыба,мясо 100 г. 2.Белковый омлет или овощи. Обед.14.00. 1.Курица. 2.Овощи. Перекус.16.00. 1.2 фрукт.3 сухофрукта. Ужин.19.00. 1.Овощи. 2.Омлет,курица. Перекус.21.00. 1.2 фрукта. Среда. Завтрак.8.30. 1.Рис с фруктами,орехами 300 г. 2.Хлеб. Второй завтрак.11.00. 1.2 фрукта. 2.Курица. Обед.14.00. 1.Овощной суп. 2.Рыба 200 г. Перекус.16.00. 1.2 фрукта.орехи,сухофрукты. Ужин.19.00. 1.Рыба с овощами 300 г. 2.Фрукт. Перекус.21.00. 1.1 фрукт. Четверг. Завтрак.8.30. 1.Овсянка сухофрукты 300 г. 1.1 фрукт. Второй завтрак.11.00. 1.Белковый омлет.2 яйца. 2.Овощи. Обед.14.00. 1.Куриные тефтели с овощами 300 г. Ужин.19.00. 1.Овощи. 2.Омлет. Перекус.21.00. 1.2 фрукт. 2. 2 ореха. Пятница. Завтрак 8.30. 1.Гречневая каша. 2.2 фрукта. Второй завтрак 11.00. 1.Фреш. 2.2 ореха. 3.Сухофрукты. Обед.14.00. 1.Курица 200 г. 2.Овощи. Перекус.16.00. 1.1 фрукт. Ужин.19.00. 1.Салат. 2.Курица 200 г. Перекус.21.00. 1.2 фрукта. Суббота. Разгрузочный день. Воскресенье. Завтрак.8.30. 1.Геркулес,сухофрукты. Второй завтрак.11.00. 1.Омлет. Обед.14.00. 1.Курица,овощи. 2.Фрукт. Перекус.16.00. 1.2 фрукта. Ужин.19.00. 1.Курица,овощи. Перекус.21.00. 1.2 фрукта.