Как похудеть с помощью мунжаро? Советы и цены в Алматы
Кыздар всем привет
Маған көмек керек🙁азамай шаршап кеттім🥵 60кг болуым керек 85 те тұрмын🤦🏿♀️ мунжаромен азғандарыңыз барма совет беріңздерші бағасы қанша
Алматыда кай жерге барсам болады?
Кыздар всем привет
Маған көмек керек🙁азамай шаршап кеттім🥵 60кг болуым керек 85 те тұрмын🤦🏿♀️ мунжаромен азғандарыңыз барма совет беріңздерші бағасы қанша
Алматыда кай жерге барсам болады?
Zhuldyz·
18:00 кейін тамақ ішпеу👌
iooo··
Мама двоих (5 лет, 6 лет)
Бәрін жасап жатырмын и 10-15 мың шаг шүрем күнде
Саби ·
Мама троих детей
Дефицит калорий баска ещтене комектеспейди , плюс шаги плюс легка я тренировка
elya·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Все эти уколы не дают возможность есть также, надо все равно держать диету + если жкт проблема или жедчный и поджелудка нельзя, млжет быть приступ
Атина·
Мама троих детей
Не надо использовать таблетки, вы похудеете, но привычки не поменяете и снова начнете есть. Все начинается с головы. Я с ноября месяца стройнею с 82 кг, сейчас 67. Еще на пути. Да долго, но и кожа восстанавливается и привычки меняются. Сперва понять зачем и что хочу на само деле, потом питание 80%, ходить больше, и спорт
iooo··
Мама двоих (5 лет, 6 лет)
Туу менде сол 67ге жетсем деп армандап жатырмын
Сізде режим калай не бар қолданыста
Атина··
Мама троих детей
дома тренировки делаю.зайдите ко мне в инстаграм @atina_1ife. Норму белков надо соблюдать
iooo··
Мама двоих (5 лет, 6 лет)
обязательно зайду❤️
Айнура·
Укол знакомая моя получает, эффект бар. Но временный, укол кезинде просто это время; чтобы вы привели в порядок питание. Сол уакыт ишинде должны перестроить и на дефицит выйти. А то смысл болмай калады. Болешкам бариатрия (кажется так называется) жасатты, и то для него вес сбросила сама, потом жесткая диета, потом мунжаро сиякты, но более щадящий получает. Она смеется, говорит с такой диетой и без операции бы вес сбросила деп
iooo··
Мама двоих (5 лет, 6 лет)
Сол не жасасам екен енді деп жүрмін
Қатырып тамақта жемеймін нервм ауырп кетті уже
Укол салдра салсамба екен деп ойлағам 3 айлык курсы 400к дейді ақшамдыда ойлап қоям😂🥵
Айнура··
гормоны проверьте, кортизол, ттг, щитовидку. Питание норм болса, уйкы жагы калай? Вообще в целом биринши анализ тапсырып кормединиз ба
iooo··
Мама двоих (5 лет, 6 лет)
ттг т4 тапсырдым томен екеуіде
Zhanel·
укол деген временный эффект
дефицит болмаса , укол тастаган сон кайтадан откат и х2 косып аласыз
еки рет арыктадым
1 раз с 80кг почти 58кг
2 раз с 90кг до 69кг
попробуйте интервальное голодание
маган сол комектести
сосын ен манызды тусингеним барлыгы баста екен