Как похудеть с помощью мунжаро? Советы и цены в Алматы
Кыздар всем привет
Маған көмек керек🙁азамай шаршап кеттім🥵 60кг болуым керек 85 те тұрмын🤦🏿♀️ мунжаромен азғандарыңыз барма совет беріңздерші бағасы қанша
Алматыда кай жерге барсам болады?
Комментарии
Укол знакомая моя получает, эффект бар. Но временный, укол кезинде просто это время; чтобы вы привели в порядок питание. Сол уакыт ишинде должны перестроить и на дефицит выйти. А то смысл болмай калады. Болешкам бариатрия (кажется так называется) жасатты, и то для него вес сбросила сама, потом жесткая диета, потом мунжаро сиякты, но более щадящий получает. Она смеется, говорит с такой диетой и без операции бы вес сбросила деп
@iooo, гормоны проверьте, кортизол, ттг, щитовидку. Питание норм болса, уйкы жагы калай? Вообще в целом биринши анализ тапсырып кормединиз ба
Не надо использовать таблетки, вы похудеете, но привычки не поменяете и снова начнете есть. Все начинается с головы. Я с ноября месяца стройнею с 82 кг, сейчас 67. Еще на пути. Да долго, но и кожа восстанавливается и привычки меняются. Сперва понять зачем и что хочу на само деле, потом питание 80%, ходить больше, и спорт
@iooo, дома тренировки делаю.зайдите ко мне в инстаграм @atina_1ife. Норму белков надо соблюдать
Все эти уколы не дают возможность есть также, надо все равно держать диету + если жкт проблема или жедчный и поджелудка нельзя, млжет быть приступ
Дефицит калорий баска ещтене комектеспейди , плюс шаги плюс легка я тренировка
Какие средства защиты нужны во время схватки?
Кандай сүре оку керек схватка кезинде?
Юрист срочно нужен: заявление Аиды Серковой
Қыздар юрист керек срочна Аида Серіковаға (блоггер)заявление жазайын дегенбіз
Мен декреттік демалыста болсам, жұмыс берушіге зейнетақы жарналарын төлеу керек пе?
Қыздар көмектеріңіз керек!
Ип бойынша налог төледім. Бухгалтер 2024 жылдан бастап Обьязательные пенсионные взносы работадателя төлеуіңіз керек дид. Жаңа ғана айтып отыр. 8167теңге за 3 месяца. Міндетті ма толеу? Декретныйға құжаттарды тапсырып қойғанмын🤦♀️
Что нужно маме?
Мамаға арықтау керек 🤣
Нужно ли брать головной убор на пляж?
Кеш жарық , қыздар!
Хан шатырға пляжға барайық деп отырмыз бала шағамен, өзімізбен орамал алу керек па? мүмкін тағыда бірдемке керек болар?
укол деген временный эффект
дефицит болмаса , укол тастаган сон кайтадан откат и х2 косып аласыз
еки рет арыктадым
1 раз с 80кг почти 58кг
2 раз с 90кг до 69кг
попробуйте интервальное голодание
маган сол комектести
сосын ен манызды тусингеним барлыгы баста екен