Как похудеть с помощью мунжаро? Советы и цены в Алматы
Кыздар всем привет
Маған көмек керек🙁азамай шаршап кеттім🥵 60кг болуым керек 85 те тұрмын🤦🏿♀️ мунжаромен азғандарыңыз барма совет беріңздерші бағасы қанша
Алматыда кай жерге барсам болады?
Комментарии
Укол знакомая моя получает, эффект бар. Но временный, укол кезинде просто это время; чтобы вы привели в порядок питание. Сол уакыт ишинде должны перестроить и на дефицит выйти. А то смысл болмай калады. Болешкам бариатрия (кажется так называется) жасатты, и то для него вес сбросила сама, потом жесткая диета, потом мунжаро сиякты, но более щадящий получает. Она смеется, говорит с такой диетой и без операции бы вес сбросила деп
@iooo, гормоны проверьте, кортизол, ттг, щитовидку. Питание норм болса, уйкы жагы калай? Вообще в целом биринши анализ тапсырып кормединиз ба
Не надо использовать таблетки, вы похудеете, но привычки не поменяете и снова начнете есть. Все начинается с головы. Я с ноября месяца стройнею с 82 кг, сейчас 67. Еще на пути. Да долго, но и кожа восстанавливается и привычки меняются. Сперва понять зачем и что хочу на само деле, потом питание 80%, ходить больше, и спорт
@iooo, дома тренировки делаю.зайдите ко мне в инстаграм @atina_1ife. Норму белков надо соблюдать
Все эти уколы не дают возможность есть также, надо все равно держать диету + если жкт проблема или жедчный и поджелудка нельзя, млжет быть приступ
Дефицит калорий баска ещтене комектеспейди , плюс шаги плюс легка я тренировка
укол деген временный эффект
дефицит болмаса , укол тастаган сон кайтадан откат и х2 косып аласыз
еки рет арыктадым
1 раз с 80кг почти 58кг
2 раз с 90кг до 69кг
попробуйте интервальное голодание
маган сол комектести
сосын ен манызды тусингеним барлыгы баста екен