Как лечить шейный остеохондроз без психотропных препаратов?
Девочки, чем и как лечить шейный остеохондроз? Была у невролога, сказала надо пить какие-то таблетки по типу психотропных. Я не хочу такие препараты принимать. Может есть какие-то более щадящие препараты и гимнастика? В интернете куча всяких вариантов, но может кто-то знает проверенное действующее лечение… Уже устала от постоянных головокружений, да и памятью начались проблемы 😔
Комментарии
Мне назначили аппликатор Кузнецова 3 раза в день по 10 мин. И гимнастика по Шишонину.
А аппликатор под спину или в виде валика под шею? У меня есть и тот, и тот, вот под шею вообще некомфортно использовать, потом пульсирует неприятно в шее и затылке 🤔 лежу только спиной
Вам помогают коврик и гимнастика?
Думаю ноотропы ) но они классные! Пикамилон там всякий для сосудов
@olya223, Пикамилон и Ценаризин уже не особо помогают. Эффекта не на долго хватает
Начните с медицинского массажа, хорошо помогает. Как отпустит начните ходить в спортзал на любые групповые занятия для спины: пилатес, МФР, суставная гимнастика. Только это игра в долгую, надо регулярно ходить и спина скажет вам спасибо
Во первых гимнастика. Мидокалм в уколах. Препараты расслабляющие мускулатуру. Но все это только через невролога. Найдите грамотного,не пожалейте денег.
Остеохондроз не лечится .
Можно просто в период обострения облегчить симптомы.
Я обычно или свечи вставляю , если прям не вмоготу или прокалываю курсом укольчики.
Какие сладости любят дети зимой?
Какие сладости любят ваши дети зимой?
Какие подарки дарит Вам свекровь на праздники?
Как назвать девочку: Арина или что-то другое?
вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?
Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной
Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .
У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .
Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...
Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
Если болит, то Хондрогард уколы, их же фирмы можете бады посмотреть