Болят ноги, не могу уснуть: какая мазь помогает?
Мамочки, подскажите, помогите, болят ноги очень сильно, не возможно уснуть, у кого такая проблема чем спасайтесь, какая мазь помогает охлаждать хоть на время чтоб уснуть
Запись из каналаБеременностьКомментарии
Ещё из канала «Беременность»
Кто не может уснуть?
Добрый день девочки, кто не может уснуть?
Почему я не могу уснуть с приоткрытым шкафом?
Мне 28 и я не могу уснуть с приоткрытым шкафом, это при том,что я не трусиха, но как бы удобно я ни устроилась в кровати, если шкаф хоть немного приоткрыт,то я встану и закрою😹Расскажите про ваши бзики ...
Девочки кто как спасался от бессонницы??? Вроде и спать хочется а уснуть не могу (((
Девочки кто как спасался от бессонницы??? Вроде и спать хочется а уснуть не могу (((
Как научиться не принимать близко к сердцу? Эмоциональная поддержка
Автор делится тревогой из-за пропавшей девочки и спрашивает, как справиться с эмоциями. Прочитайте советы мам по управлению стрессом и поддержке в сложных ситуациях!
Не могу уснуть из-за шума мотоциклов под окнами
Ночью под окнами гоняют мотоциклисты и мешают спать. Как засыпаете в таком шуме — советы в комментариях.
Полина·
Посмотрите охлаждающие мази на вб/озон
У меня от гельтек
Алиса·
Попробуйте класть под ноги мокрое полотенце
Тая·
Хорошо охлаждает и немного оттягивает отек + ноги вверх хорошо бы держа перед сном
Можно на ноги контрастный душ аккуратно если нет варикоза
Лилия··
Мама четверых детей
Заказала , спасибо большое
Тая·
Может вам еще днем стоит носить компрессионные чулки
Лилия··
Мама четверых детей
Попробую, спасибо.
miss__a·
Плюсую! На выходных находилась так, этот коем только и помог мне))
Калина Малина·
Мама дочки (9 лет), беременна (39 нед.)
Каждый день на ночь наношу лиотон 1000
Со временем лучше стало
Магний пью
Кальций пила до 35 недели
Раса·
Мама сына (1 год), беременна (36 нед.)
Компрессионные чулки могут помочь, в эту беременность у меня тоже рано начались проблемы с ногами (усталость, сводит мышцы, крутит - все до слез!)! Пью магний и иногда растираем магниевым маслом. На ночь прошу мужа делать массаж, если по каким-то причинам чужие руки нет возможности задействовать - купите массажер для ног (15 мин перед снов), но вначале лучше с врачом обсудить выбранную модель!
Александра·
Мама дочки (5 лет), беременна (33 нед.)
Я первую беременность тоже ноги болели, я носила компрессионные гольфы, с ними не болели. И от отеков они спасали. Синдром беспокойных ног может быть еще от низкого ферритина.