Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
𝓞𝓵𝓰𝓪 𝓢𝓮𝓻𝓰𝓮𝓮𝓿𝓪

Сонный паралич: что делать, если снятся кошмары на спине?

Подскажите,это и есть сонный паралич?

Если крепко сплю на спине,то снится постоянно какой то ужас(типо за мной бегут,режут и всякие такие ужасы) и я вроде просыпаюсь,а пошевелиться не могу,состояние такое,как будто теряю сознание и очень тяжело проснуться «по настоящему»

Если спать на боку или животе,то все нормально

18

Комментарии

flyfox

Таня

Мама дочки (3 года)

А у меня такое на боку, не замечала связи… и не всегда снятся ужасы, но ужасен сам момент такого просыпания

flyfox

Таня

Мама дочки (3 года)

@lelik-bolik-, я даже не связываю это как продолжение сна, понимаю только, что хочется встать, закричать, но не получается. Это страшнее, чем страшный сон. Возможно, из-за сосудов пережатых. Я ещё заметила связь с плохим сном и недосыпом в принципе

lelik-bolik-

𝓞𝓵𝓰𝓪 𝓢𝓮𝓻𝓰𝓮𝓮𝓿𝓪

Мама сына (8 лет)

да,от стресса ещё или переживаний мозг видимо подкидывает такую штуку

Хотелось бы поменьше таких моментов

flyfox

Таня

Мама дочки (3 года)

это точно 🙏🏻

lavreenteva

Юлия

Мама троих детей

Очень редко сплю на спине, обычно на боку. И после вашего поста поняла, что когда сплю на спине снятся кошмары и будто это все наяву и тяжело проснуться. Ужааас

lelik-bolik-

𝓞𝓵𝓰𝓪 𝓢𝓮𝓻𝓰𝓮𝓮𝓿𝓪

Мама сына (8 лет)

Говорят,что какой-то нерв или мышца зажимается на спине и из за этого происходит

Вот и я стала ловить себя на том,что это всего на спине происходит

Ощущение совершенно не из приятных

pinkiepie27

Алла

Мама дочки (8 лет)

Да-да, причем всегда именно когда на спине спала

lelik-bolik-

𝓞𝓵𝓰𝓪 𝓢𝓮𝓻𝓰𝓮𝓮𝓿𝓪

Мама сына (8 лет)

Говорят,что какой-то нерв или мышца зажимается на спине и из за этого происходит

Но ведь так удобно в таком положении спать)

syndraluv

Syndra

Мама двоих (2 года, 8 лет)

Да, мне советовали даже мячик пришить на спине в футболке 😄 чтоб на боку спать

lika.psy

Анжелика

Мама двоих (7 лет, 9 лет)

Да, когда мозг проснулся, а мышцы еще нет🤪

lelik-bolik-

𝓞𝓵𝓰𝓪 𝓢𝓮𝓻𝓰𝓮𝓮𝓿𝓪

Мама сына (8 лет)

Ужас конечно,вот ведь загадочный наш мозг,чудные вещи творит

aae22

aae22

Мама дочки (3 года)

У меня такое было только когда я на полу сплю. Не знаю почему. На кровати ни разу

lelik-bolik-

𝓞𝓵𝓰𝓪 𝓢𝓮𝓻𝓰𝓮𝓮𝓿𝓪

Мама сына (8 лет)

Может на более твердой поверхности мышца какая нибудь пережимается

Страшная конечно штука

aae22

aae22

Мама дочки (3 года)

Даааааааа, это он.....

lelik-bolik-

𝓞𝓵𝓰𝓪 𝓢𝓮𝓻𝓰𝓮𝓮𝓿𝓪

Мама сына (8 лет)

Брр,не думала,что все таки это он

Теперь видимо надо еще и во сне себя контролировать

aae22

aae22

Мама дочки (3 года)

это страшно на самом деле, как будто на тебя кто-то давит какая-то нечисть 🧟 и ты не можешь пошевелиться