Как сдвинуть ночной сон младенца 1.5 месяца на 23:00?
Девочки , может кто знает , как передвинуть сон 😁🙏Ребенку 1.5 месяца, уходит на ночной сон не раньше 2 часов ночи , иногда даже в 3 . С утра спит . Как сделать так , чтобы она уходила на ночной сон не позднее 23:00? Возможно ли это? При этом я ее укладываю , но в 12 часов, в час ночи она все равно просыпается бодрствовать
Комментарии
Это да . Но нам надо в 6.30 вставать в школу 🤦♀️ну и муж на работу
В вашем возрасте время бодрствования ~50-80 минут, может немного отличаться индивидуально, надо смотреть при каком тайминге ребенку комфортнее всего.
Если ребенок не спит, то это перегул, недогул в таком возрасте очень маловероятен.
Дневных снов должно быть 4-5 в этом возрасте, до 6-8ч сумарно
Ночной сон 10-12ч.
Если со всеми таймингами норм - отлично
Утром будить ребенка в одно и тоже время +- 30 минут от фикс времени - допустимо.
Ребенок привыкнет к тому, что он так встает всегда и ночной уход тоже подтянется в тот диапазон который нужен
Я делала распорядок согласно свет/темнота. Допустим в ночь уходим в 10-11-12 , все, из света только ночник. Со всеми тремя работала система , и мой девиз 'ночью темно и скучно' 😀
Я тоже выключаю свет , часа три шастаем все равно в темноте
Просто зафиксируйте утро и просыпайтесь пораньше
Там уже как по маслу пойдет
@_guzel_s, подбуживайте
Мы тоже поздно ложились до 3 мес, в 00 примерно, бывало и в пол 2
Здравствуйте.
С утра будить, днём меньше давать спать, попробуйте так.
У меня был такой распорядок.
В 9 подъем
В 11-12 первый сон, час
В 16-15 второй сон, час
В 20:00 готовимся ко сну
В 21-22 спит.
В месяц ребенку не мало снов ? И у нас в вечернее время вообще не спит практически, капризничает . Поэтому этот метод , как не давать спать , тоже не действует . Она бывает вторую половину дня вообще не спит и все равно в ночь уходит также
@_guzel_s у меня было два сна, насколько я помню.
Мне кажется просто она у Вас высыпается, и поэтому не спит.
Я своему ребенку по такому принципу двигала сон, он у меня тоже одно время ночью укладывался спать.
Вам надо обратиться к специалисту по сну, там подскажет уже специалист.
У нас также было
С 2 ночи до 15 дня спали
Благо, не было других детей