Как перестать быть эмпатом и не пропускать чужую боль через себя?
Ну почему я такой эмпат? Нет блин, всех боль пропущу через себя, прям представлю и через свое тело пропущу. Нет чтобы быть как моя подруга- пофиг на все и на всех, есть только Она и ее Самоценность, вот так надо, а не как я блин 😤🫤 Как избавиться от этой идиотской черты?
Комментарии
Я думаю это редкая черта. Быть добрым сострадательным. Это редкость.
Пофиг на всех не надо и всех через себя не надо,просто надо себя контролировать ,иначе у нас у эмпатов здоровья не хватит,я даже на площадке за каждым ребенком смотрю как бы кто не упал,но щас контролирую себя больше на дочери концентрируюсь или проговариваю что у них есть свои родители и я всех не спасу.так мне легче
То есть как чувствуете боль чужого,надо беседовать с собой зачем я делаю плохо себе я и так его понимаю ,но чувствовать его боль не хочу,я этим ему не помогу,и отрезать
Ятакая же а когда мне плохо всех похер не кто не спросит как я. А их боль переношу через себя ещё и беспокоюсь потом
Сейчас так не делаю пошли все нафиг мимо ушей чужие проблемы