Ребенок 1,8 года просыпается в 5 утра: что делать?
Девочки всех приветствую! Было ли в кого нибудь такое: нам 1,8 ( режим у нас так себе)) встаем в 10-11, дневной сон с 15 до 18 примерно, а в ночь уходим в 1 ночи в среднем. В последнее время ребенок просыпается в 5-6 утра и час полтора ходит не спит, даю бутылку засыпает но не сразу. Что с этим делать, поделитесь опытом, может у кого то было так.
Лучший комментарий
Комментарии
Оставьте просыпание в 5 утра один день. Так дневной сон сдвинется на пораньше
Двигать режим, вставать раньше и дневной так же. Если сейчас встает 5-6 не укладывать да и всё. На дневной потом 11-12 класть и в ночь потом раньше пойдёт соответственно
У нас такой режим. Подъем в 8. Дс с 13:00 до 14:00-14:30 в ночь в 22:00-23:00 (зависит от дневного сна)
Режим наладить попробуйте, сдвигайте постепенно утренний подъем на адекватные для ребенка 7-8 часов
Девочки спасибо вам большое за опыт и полезные советы
Буду пробовать
Утром встает в 5-6 и вы вставайте, дневной сон с 12 до 14:30. В ночь уходить в 21:00. У вас ребенок полезный сон не получает. С 22:00 до 1:00 ребенок должен спать, гормон роста и еще много чего…
Меняйте режим, каждый день по пол часа сдвигайте и придете в норму.
Я бы не смогла так, нужно просто пару раз раньше разбудить, дневной сон лучше сдвинут на 13-15, и тогда все станет ровно) садик не за горами(если пойдете), а там именно так спят)
Этот режим удобен для вас)
будить в 8-9 и все само собой наладится
пробуйте пораньше уложить на дневной сон и не давайте спать 3 часа
Попробуйте на дневной сон не укладывать один раз. На ночь уснет раньше, проснется утром тоже рано. А раз рано проснется, на дневной сон уйдет в обед, может так наладится. Но нужно изначально с себя начинать, чтоб ребенок жил в твоем режиме
Утром будить раньше, обеденный сон с 13 до 15, ночной сон в 22
Начните будить раньше, слишком поздно вы в дневной сон уходите. У нас подъем в 7-9( зависит от поездок с утра) дневной стабильно с 13:00( спит когда 2 часа, когда 3 если много гулял перед дневным сном) в ночь конечно проблема стала уходить ( раньше ложились в 21:30-22:00. Сейчас фиг затащишь в постель. Нам надо постоянно гулять на улицу 😂😂и тут же играть начинает, хотя до этого мог ходить слоняться без дела
Сна очень много. Я бы сдвинула дневной сон и уменьшила до 2-2:30 мах. Дневной допустим с 14-16-16:30 и в ночь часов в 22-22:30. Подьем в 8-9
У нас так было примерно в вашем возрасте, скачок роста наверно . Потом само прошло ) все спали а мы часов в 5 утра мультики смотрели , потом все вставали а мы шли досыпали 🫣
Утром встает в 5-6 и вы вставайте, дневной сон с 12 до 14:30. В ночь уходить в 21:00. У вас ребенок полезный сон не получает. С 22:00 до 1:00 ребенок должен спать, гормон роста и еще много чего…
Меняйте режим, каждый день по пол часа сдвигайте и придете в норму.