Можно ли тренироваться после родов, если шов ноет?
сейчас можно тренироваться да? бегать делать упражнения 👀 1 день напряглась чувствовало как шов ноит
сейчас можно тренироваться да? бегать делать упражнения 👀 1 день напряглась чувствовало как шов ноит
N21·
До 6 мес нельзя дииллэр дии после кс
YuYu·
Мама двоих (младенец)
Если есть болезненность , точно еще рано, по общему правилу через шесть месяцев после КС , можно и раньше по разрешению врача, если там все хорошо зажило
Юлия·
Мама дочки-младенца
Если у вас было КС, то лучше поберечь себя ❤️🩹 после 3 мес максимум легкую йогу, а бег и тд только после полугода