Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Джамиля
Джамиля
Мама двоих (4 года, 9 лет)

Борьба с весом после беременности: интервальное голодание

Я короч в своем максимальном весе 66кг при росте 170

Такой вес у меня был на 9м месяце беременности 😆

Мне дурноооо, что я приближаюсь к 70кг🥹

Я сегодня взяла себя в руки, и перешла на интервалку 🥲 после 16:00 не ем короч.

И вот, почти 22:00 и я голодная 🤣🤣🤣но я держууусь!

Делаю дуа, чтоб хотя бы неделю продержаться 🤣

А дальше надеюсь будет легче. 🥲

13

Комментарии

family_5

🥰Многодетная мама (5 детей)

Вот я превысила 70 кг , в шоке как быстро вес прибавляется. Наконец-то вернулась хоть к 69. Теперь 65 цель , но так устала уже, уже еды бояться начинаешь 😪

Ответить

marietka001

М.Мама троих детей

А в чем смысл интервального голодания? Рассчитайте каллораж свой, и просто не выходите за него, и будет всё хорошо. Хоть в 9 вечера кушайте, если ккал не превысили

Ответить

ne1996.

Не Надо Знать .Мама дочки (9 лет)

Ооооо я с вами я из за антидепрессантов прибавила 10 кг . Теперь как то нужно худеть диета и диета. Я даже в беременность шла рожать была 49 кг а тут 67

Ответить

ne1996.

Не Надо Знать .Мама дочки (9 лет)

@djama.design согласна с вами я замуж выходила 40 кг была 🙈

Ответить

alisha_me

АлинаМама двоих (младенец)

У вас какой рост? 40 кг😭

Ответить

redred

أم ريحانة Мама сына (4 года)

Я при росте 160 вешу 70🫠

Сиськи поменьше были бы и не портили вид, вообще бы не парилась

Ответить

alisha_me

АлинаМама двоих (младенец)

Вот реально

На гв вообще 10 размер становится

И вширь и вниз

Ответить

alisha_me

АлинаМама двоих (младенец)

Ложитесь в 21 хотя бы что ли

Я аж сама проголодалась за вас😭

Ответить

djama.design

ДжамиляМама двоих (4 года, 9 лет)

Вот лежу 🥲 пытаюсь уснуть

Хоть вы покушаете за меня 😆

Ответить

nneprivvat1

Ai.Мама дочки (2 года)

🤣🤣🤣оййй, посмеялась

я точно не смогу на диету сесть, именно ночью кушаю ахаха

Ответить

djama.design

ДжамиляМама двоих (4 года, 9 лет)

@nneprivvat1, ночью я то не кушаю 🥲 могла в 7-8

Просто вчера на Маевке я рот не закрывала 😆 ела как не в себя

Ответить

Можно ли выдавать себя за других?

А че так тоже можно было , себя выдавать под чужие фотки 🤣🤣🤣🤣🤣 Тогда это я , и мой муж 🥲 Только не говорите пожалуйста что я очень красивая , и похожа на актрису 🫂

Роды и вес детей

Вес малышки 2300🥹 الحمد لله Надо на диету ее посадить, больше 4кг я не осилю родить🤣🤣🤣 Билял был 1800, родился 3900. Для меня он был крупный 🥲 когда родила акушерка и врач так удивились что сама его смогла родить 😂

Когда подруги ворвались в полночь

Как же офигенно, когда у тебя сумасшедшие подруги😂 На часах 00:00, заносят шары, букетище огромный, первое поздравление конечно же от мужа🥰 но я знаю, что будут ещё гости (тут уж не скрыть, это наши традиции с девочками😂)жду… 00:10 никого думаю странно😳а я закусок наготовила😂приготовила бокалы, наморозила шампанское 🍾00:15 звонит домофон😂муж пошёл встречать (я вообще в пижаме все это время😂)и тут под песню асти по барам заходят эти богини🤣🤣🤣в перьях, в стразах, в блестящих платьях, с нарисованными огромными губенями🤣🤣🤣🤣подарили мне корону и погнали наряжать какое-нибудь сверкающее платье🤣🤣🤣🤣у меня до сих пор щеки от смеха болят🤣🤣🤣я думала, что детей разбужу😂мои 30 очень весело ворвались в мою жизнь👋🏼😂

Мне поставили диагноз депрессия

Я думала у меня сдвг, а к этому еще прибавилось ОКР, нет не тот окр который без конца дома делают уборку🤣🤣🤣🤣 а наоборот Короче сегодня мне поставили этот диагноз🥲🥲🥲🥲 + депрессия сказали. Мне прописали таблетки, завтра буйрса начну. Кстати если вы чувствуете что с вами что то не так, идите обследоваться. Мне показалось что у меня все классно, себя винила что я так лентяйка бездельница итд. Но я не была такой и чувствовала что, что то не так.