Лучшие книги для беременных и мам: мой личный обзор

Ещё в начале беременности наткнулась на эту подборку книг. Можно сказать, что я её полностью осилила за это время. И так, дам каждой книге свою личную рецензию. Это моё личное мнение, вы можете быть с ним не согласны.

1. Ольга Белоконь "Я беременна. Что делать?" Нравится, что написана книга гинекологом с большим врачебным опытом и на основе докмеда. Разобрано много нюансов, начиная с зачатия и заканчивая осложнениями, которые могут возникнуть в беременность. Я советую эту книгу к прочтению ✅️

2. Татьяна Аптулаева "Девять месяцев вместе" - Очень интересно написана книга, я читала взахлёб. Подробно расписан каждый месяц, кратко затронуты психологические аспекты беременности, подробно расписан процесс родов, варианты поз для проживания схваток и потуг. Однозначно нужно прочитать! ✅️

3. Татьяна Аптулаева "Первый год вместе" - пока прочитала только начало книги, так как на каждый месяц развития малыша даётся большой объём знаний. Решила читать по мере взросления ребёнка. Написана книга таким же живым и увлекательным языком, как и предыдущая. Радует, что почти половина книги посвящена физическому и психологическому восстановлению мамы после родов. Читаем! ✅️

4. Евгения Носаль "Роды от природы" - начали за здравие, кончили... Очень много рекламы курса подготовки к родам от автора книги, приведены сомнительные с точки здравого смысла истории беременных, которые закончились хеппи эндом. Много сомнительных рекомендаций с точки зрения докмеда. Только часть информации оказалась полезной. Читать только с включённым критическим мышлением❗️

5. Евгения Носаль "Новорожденная мама" - продолжение предыдущей книги. И снова мы встречаем сомнительные на мой взгляд рекомендации по остеопатии, гомеопатии, странных практик и т.д. Не стала дочитывать. Рассчитано видимо на женщин, которые под действием гормонов любую информацию принимают за чистую монету и готовы дополнительно заплатить деньги автору за сомнительные курсы❗️

6. Людмила Петрановская "Тайная опора" - прочитала только главу про деток до года. В целом, эту информацию я и так знала, но многим будет полезно почитать. Советую прочитать, особенно тревожным мамам ✅️

Остальные две книги из этого списка я не читала. Возможно, вы поделитесь своим мнением об этих книгах.