ms444
🖤🖤🖤·Мама сына (7 лет)
Повышенный аппетит при беременности: чем заменить еду?
Девочки, это караул, у меня такой прожорливый период наступил, второй день, просто без остановки ем и постоянный голод. Как спастись, чем заменить?)
1
Комментарии
Ну Вам надо начинать с пол тарелки салата, потом четверть тарелки крупы любой и четверть белка (мясо, рыба), крупы увеличить, если не будете наедаться, у меня чисто физически не влезает уже ничего вредное, а вот елси пропускаю прием пищи и лень готовит, то всё, что не приколочено съедаю
Нравится Ответить
Если это от стресса, то нужно либо ликвидировать причину стресса, либо переключаться на другие релаксанты - хобби, спорт, и тд