Что проверить перед лечением депрессии: анализы для мам
Нашла интересный пост 🧠 , в последнее время стала очень раздражительной, даже магний не помогает, не ПМС, что- то другое.
Вот что надо проверить, прежде чем согласиться с диагнозом «депрессия» и начать курс лечения антидепрессантами🙌🏻
1. Ферритин. При уровне ниже 30 - усталость, тревога, раздражительность. Ниже 15 - вы лежите пластом, а анализы «в норме»
2. Витамин D. При уровне ниже 30 риск депрессии выше в разы. Антидепрессанты могут просто не подействовать.
3. ТТГ, Т4 св, Т3 св. Гипотиреоз дает ту же картину: усталость, апатия, туман. Можно годами лечить «депрессию», которой нет.
4. Витамин В12. Ниже 400 - тревога, раздражительность, снижение памяти.
5. Магний. Успокаивает нервную систему. Дефицит — тревога, плохой сон, мышечное напряжение.Цинк и медь. Баланс этих двух - основа синтеза дофамина и ГАМК. Дисбаланс — апатия и тревога.
6. Кортизол утро + вечер. Сломанный ритм дает разбитость утром и тревогу к вечеру.
7. Глюкоза и инсулин. Скачки сахара выглядят как паническая атака.
8. Пролактин. Повышен - апатия, безразличие, снижение либидо.
9. Эстрадиол, Прогестерон. Эстрогендоминирование и дефицит прогестерона- тревога и ПМС под маской депрессии.
Иногда «депрессия» лечится ферритином, витамином D и нормальной едой.
Комментарии
Стоит ли идти к психиатру при депрессии?
Хочу обратиться к психиатру. Депрессия, ничего не радует,апатия, безразличие на все, раздражение и т.д.Думаю может назначит антидепрессанты ...немного страшно ,кто то ходил к такому врачу? Как результаты?🙏🌺
И давайте немного расскажу Про ферритин. Вы в курсе, что имея отличный уровень гемоглобина, сывороточного железа. В самом деле у вас может быть скрытый железодефицит? Обычно обращаясь в поликлинику, вам даётся список стандартных обследований, среди которых нет ферритина. Ведь зачем, если гемоглобин у вас 120-130?)) так думают многие врачи. А вот как бы не так. У вас сухость кожи, ломкость волос, слоистость ногтей, головные боли, усталость? Значит пришло время сдать кровь на ферритин. Только он п...
Какие успокоительные реально помогают при раздражительности?
девочки , посоветуйте реально хорошие успокоительные , магний многие пишут не помогает
у меня не депрессия и тд ( антидепрессанты не нужны )
просто раздражительная , нервная , чуть что плачу ( не беременна ) и чтоб привыкания не было
Знающие дайте знать, какие гармоны сдать в первую очередь, если апатия, сонливость, усталость хроническая? Дефицит каких витаминов? А ещё раздражительностью и злость неконтролируемая ((
Что проверить при дефиците?
Извините, спрошу еще раз!!
Ферритин! Мой вес 53-55
Девочки, ферритин 14 (норма от 10 до 120 по лаборатории. Витамин Д в дефиците тоже всего 19, гемоглобин и железо в норме.
Что еще сейчас мне сдать?
Планирую пройти полное обследование и назначить корректировку в питании и витаминах. Кто понимает, что еще проверить?
Планирую:
1.Ферритин повторю.
2. В 6,12
3. Цинк
4 что?
Или может быть не хватает кальция