Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Т
Т
Мама дочки (1 год)

Что проверить перед лечением депрессии: анализы для мам

Нашла интересный пост 🧠 , в последнее время стала очень раздражительной, даже магний не помогает, не ПМС, что- то другое.

Вот что надо проверить, прежде чем согласиться с диагнозом «депрессия» и начать курс лечения антидепрессантами🙌🏻

1. Ферритин. При уровне ниже 30 - усталость, тревога, раздражительность. Ниже 15 - вы лежите пластом, а анализы «в норме»

2. Витамин D. При уровне ниже 30 риск депрессии выше в разы. Антидепрессанты могут просто не подействовать.

3. ТТГ, Т4 св, Т3 св. Гипотиреоз дает ту же картину: усталость, апатия, туман. Можно годами лечить «депрессию», которой нет.

4. Витамин В12. Ниже 400 - тревога, раздражительность, снижение памяти.

5. Магний. Успокаивает нервную систему. Дефицит — тревога, плохой сон, мышечное напряжение.Цинк и медь. Баланс этих двух - основа синтеза дофамина и ГАМК. Дисбаланс — апатия и тревога.

6. Кортизол утро + вечер. Сломанный ритм дает разбитость утром и тревогу к вечеру.

7. Глюкоза и инсулин. Скачки сахара выглядят как паническая атака.

8. Пролактин. Повышен - апатия, безразличие, снижение либидо.

9. Эстрадиол, Прогестерон. Эстрогендоминирование и дефицит прогестерона- тревога и ПМС под маской депрессии.

Иногда «депрессия» лечится ферритином, витамином D и нормальной едой.

1
Депрессия у мамАнализы перед антидепрессантамиФерритин и тревогаВитамин d для мамЗдоровье нервной системы

Комментарии

vladannas

VladannaS

Или может быть не хватает кальция

И давайте немного расскажу Про ферритин. Вы в курсе, что имея отличный уровень гемоглобина, сывороточного железа. В…

И давайте немного расскажу Про ферритин. Вы в курсе, что имея отличный уровень гемоглобина, сывороточного железа. В самом деле у вас может быть скрытый железодефицит? Обычно обращаясь в поликлинику, вам даётся список стандартных обследований, среди которых нет ферритина. Ведь зачем, если гемоглобин у вас 120-130?)) так думают многие врачи. А вот как бы не так. У вас сухость кожи, ломкость волос, слоистость ногтей, головные боли, усталость? Значит пришло время сдать кровь на ферритин. Только он показывает скрытый дефицит железа. И обязательно надо его сдавать при планировании беременности. Так как может быть такое, что вы забеременели с гемоглобином 125, а в течении Беременности и после родов он у вас рухнет до 60-70 г/л. Как так? А вот просто. Значит уровень ферритина, специального белка который хранит на себе железо, и в от его количества зависит в целом запас, был у вас низким изначально. В норме ферритин должен быть равен вашему весу. 60 кг? Значит равен 60. Принцип понятен?) все что ниже, дефицит и обязательно требует приема препаратов железа. Я например пью хелатное железо Солгар. Но можно пропить и другие, тотема, феринжект, сорбифер и т.д. Пить до тех пор, пока не повысите ферритин до нормы. Каждые 2 месяца приема проверять в крови. Если же у вас критически низкий уровень ферритина, вам могут назначить в/в кап введение препаратов железа. При железодефиците ваш мозг, органы не получают достаточного уровня кислорода. Детки, вынашиваемые вами в таком дефиците в дальнейшем будут очень болезненными, так как так же Страдают дефицитом железа. Будьте внимательны к своему здоровью!)🌷 про вит Д писать?

Знающие дайте знать, какие гармоны сдать в первую очередь, если апатия, сонливость, усталость хроническая? Дефицит каких…

Знающие дайте знать, какие гармоны сдать в первую очередь, если апатия, сонливость, усталость хроническая? Дефицит каких витаминов? А ещё раздражительностью и злость неконтролируемая ((

Что проверить при дефиците?

Извините, спрошу еще раз!! Ферритин! Мой вес 53-55 Девочки, ферритин 14 (норма от 10 до 120 по лаборатории. Витамин Д в дефиците тоже всего 19, гемоглобин и железо в норме. Что еще сейчас мне сдать? Планирую пройти полное обследование и назначить корректировку в питании и витаминах. Кто понимает, что еще проверить? Планирую: 1.Ферритин повторю. 2. В 6,12 3. Цинк 4 что?