Семейная психотерапия: помогает ли вернуть доверие?
Кто проходил через семейную психотерапию, вам помогло это улучшить отношения и избавиться от той проблемы, с которой вы пришли?
Я в целом очень скептически отношусь к психологам и не совсем понимаю, как сеансы помогают людям вернуть доверие друг к другу, если была ситуация из-за которой оно утрачено. Мне кажется, это просто невозможно. Но у меня подобного опыта пока не было, поэтому интересно послушать ваши истории
Комментарии
Да, очень помог психолог, ходила онлайн только я, муж не ходил, но он тоже менялся. Считаю, что без этого и не имея наглядного примера, очень трудно разобраться с тем, что тащим из прошлого
Добрый вечер. Подскажите, пожалуйста, к кому обращались? Можно в лс
С мч бы не ходила , с которым я без году неделя😂😂😂если сейчас так, то что потом ? Он даже не муж…
У нас за 11 лет был 1 кризис три года назад, каждый пошел к психологу по отдельности
Ну вот с одной стороны, я с ним согласна, мне нужен хороший психолог, потому что любое развитие отношений я стопорю, мне так безопаснее. А он уже задолбался, что одну ситуацию мы полгода не можем прожить. Поэтому теперь он оплачивает моего психолога в надежде, что меня смогут починить 😂
@nastya090600, почему вас надо чинить? Честно говоря меня бы тоже безумно обидела такая ситуация. Тем более вы писали, что он вроде недавно также вспоминал бывшую….
Честно говоря у меня такое мнение сложилось, что с вами то как раз все ок.
Мне помогло, я ходила сама - без мужа. Цель была не помочь сохранить брак, а помочь научиться разговаривать. А зачем Вам там муж?
@nastya090600, Я была клиентом несколько лет и лет 15 работала бок-о-бок с психологами. Поможет 50/50. Смотря к чему Вы оба готовы. Готовы ли меняться, лезть туда, потому что это очень больно, если застарелое. И может так оказаться, что новой Вам вообще нынешний партнер не нужен окажется.
@nastya090600, а что эта за ситуация, из за которой вы расходились?
@lenochka4e, эмоционально незавершенные отношения с бывшей, о чем я узнала спустя полгода, как мы уже были вместе 🫠 ну и для меня это совершенно не ок, когда человек вроде бы с тобой, но мысленно ещё в тех отношениях. Вот я и ушла жить дальше без него свою счастливую жизнь, но он догнал🤣
Результатом семейной терапии вполне может быть развод, если пара понимает, что на самом деле это лучшее решение
Кстати да, как будто бы вся эта терапия приводит к тому, что если у вас не получается быть вместе счастливыми, то лучше быть счастливыми по отдельности
@nastya090600 терапия - это помощь человеку разобраться в своей голове. Результат может быть каким угодно
Была одна консультация вместе с мужем, могу сказать что помогло. Даже начать нормально разговаривать. Потом отдельно была терапия у меня. У мужа небыло.
Я постоянно читаю литературное и смотрю подкасты про семейные отношения. Много чего осознала, но какие то моменты пока не удалось решить. Вот недавно поняла что у нас разные виды привязки, я тревожный, он отстроняющийся.
Слышала что измену можно простить, если оба осознают и поменяют свое отношение друг к другу.
@ol_sh92, да, хочу попробовать. Не знаю что из этого выйдет, но наверное, в любом случае это будет лучше, чем то, как сейчас
@nastya090600 а может просто рядом с вами не тот мужчина? Помню ваши посты про мальчика, который обещает звезды в Москве. Кажется это было давно, звёзд видимо не предвидится. Вам всего 25-26? Так живите, наслаждайтесь жизнью, если нудна семейная терапия на этапе встречаний зачем такие отношения? Все предельно просто в жизни, если не пытаться копаться в голове
У меня после таких терапий 2 семьи развеялись ха ха ха и это не шутки .)
Ну вот честно говоря, то да, как будто это такой затянутый и менее травмптичный выход из отношений. У нас был уже 1 сеанс после которого лучше мне не стало, наоборот все вспоминаю и становится больнее 😢
Они помогают прожить всю ту боль, что давно сидит внутри. Помогают научиться говорить , слышать друг друга (часто в паре нет коммуникации )
@nastya090600 а разве можно забыть? Можно прожить, отгоревать. Посмотреть на партнера уже другими глазами и выбрать его такого, не идеального. А вы думали о личной терапии?
@angelina_psiholog, да, это все так. Но у меня проблема в том, что если доверие ушло к человеку, я не могу его вернуть. Без доверия я тоже не могу продолжать дальше строить нормальные отношения, я сама же начинаю их разрушать. Потому что однажды сделали больно мне. В общем, какой то замкнутый круг. С психологом пока что только начали работу, к чему приведет, я не знаю 🤷🏻♀️
Да, личную терапию хочу попробовать, хотя бы до тех пор пока не пойму сама как пережить момент с утратой доверия и не мучать своим недоверием другого человека.
@nastya090600 да, для этого и нужна личная терапия . Отгоревать то, что случилось, дать себе возможность проживать все чувства, которые вы испытываете и потом найти для себя выход
Семейная терапия действительно помогает не всегда, в 90% нужная личная терапия каждому из партнеров.
@t700ss, да, я решила что стоит попробовать, какой будет результат, узнаю, заодно и в себе разберусь) в любом случае, это наверное, будет лучше, чем то как есть сейчас
@nastya090600, шлю Вам лучи поддержки, Вы на верном пути 🫶🏼
@t700ss, спасибо большое ☺️ очень хочется, чтобы помогло)
Ко мне ходят, не по разу. Друзьям рекомендуют. Наверное, помогает)