Как сбросить вес при срывах? Крик души и советы
У меня просто крик души,я не знаю как мне взять себя в руки и скинуть вес,я очень сильно поправилась,мой вес 100+ ,я начинала млн раз,но все безуспешно,просто срывы по кругу,что мне сделать?дайте совет
Комментарии
Читайте также
Путь похудения
Привет! Сегодня начинается мой путь похудения с большого веса. Сегодня вес 100кг. Сфотографировалась-заплывшее лицо и дряблое тело. Мой план: -считаю ккал -тренировки -белки минимум 100г -вода Главное верить в себя и простить себя за набранный вес. Успехов мне!
Рождение детей: вес последующих
Дорогие Мамы🌸, Мне в роддоме сказали, что каждый последующий ребенок получается крупнее чем предыдущий. То есть, мой следующий малыш будет весить больше чем 3600 (вес дочи при рождении). Мамы 2-х детей и больше, подскажите, пожалуйста, так ли это? 🥰 Просто любопытно🤭 Заранее спасибо!
Вот сын голый (простите) И вот вес!!!❤
Вот сын голый (простите) И вот вес!!!❤
Сколько веса набрали за беременность и как вернулись в форму?
Думаю больная тема для многих 😅 Кто сколько набрал веса за беременность, получилось ли вернуться к прежнему весу и за какой срок? 🙈
Идеальный вес: сколько вы весите и сколько хотите?
Мамы обсуждают свой вес и представления об идеале. Присоединяйтесь к разговору и поделитесь своим опытом!
Elena·
Мама сына (3 года)
Пойти к эндокринологу, поставить с ним конкретную задачу. Раз в месяц с ним консультироваться и корректировать курс.
Анна··
Мама дочки (2 года)
@mirnay.nikk сходила так к эндокринологу, сказали меньше есть😀Это в обычную поликлинику, может надо платно сходить.А анализ только один назначил ттг,по которому у меня норм.Пойду еще раз узнаю🫣
мама··
Мама двоих (2 года, 9 лет)
я если пойду,то только к платному,да и у нас в больнице нет эндокринолога
Анна··
Мама дочки (2 года)
тут надо все проверить, и не только гормоны, дефициты витаминов,железо,ферретин.И.т.д
Саша·
Мама двоих (11 лет, 14 лет)
Эндокринолог+ психолог
Саша·
Мама двоих (11 лет, 14 лет)
Если живете на северном и планируете в фитрон ходить , приглашаю! Я 125 вешу и одной стремно заниматься. Раньше с тренером была, было повеселее. А сейчас не могу себе его позволить и ходить неохота. Все такие фитоняшки и звезды ну не могу
мама··
Мама двоих (2 года, 9 лет)
Ой я из области (
Саша··
Мама двоих (11 лет, 14 лет)
Пусть все получится!!! Полистайте мои посты, есть возможность позаниматься с психологом бесплатно. Я пару раз с ней проревелась, аппетит вниз пошел
Планирую пойти все 8 занятий.
Ната·
Мама троих детей
Эндокринолог Зобнина Алла Сергеевна, с ней несколько знакомых похудели, да, на уколах, тк трудно было сбросить и вес был немаленький, у одной минус 15кг, у другой минус 20кг почти, они ещё в процессе