Страх грозы и дождя: как побороть фобию? Советы мам
Привет девочки может это глупо но знаете я боюсь сильного дождя, грозы и сильного ветра. Я прям с детства этого боюсь. Я прям паникую и начинаю дрожать. Например сейчас время 4:30 утра я покормила малыша и началась гроза дождь и как раз свет погас прям кромешная темнота была и связь пропала и мужа рядом нет только я и дети я начала паниковать. У меня сразу мысли про сели , потоки котострофы. Психолог поможет интересно? я не молода мне 38лет но этот страх до сих пор со мной. Никак не могу его побороть. В одно время конечно она пропала думала всё поборода страх но нет, но после замужества и детей меня снова накрывает страх. В детстве мы летом постоянно бывали на ИК у дедушки. И почему та мы с братом спали одни во времянке. Там же крыша тонкая все слышно было и когда был сильный дождь я лежала и боялась что будет сель. У меня прям когда дождь этот день вспоминаю. А потом вспоминаю день младие классы я возвращяюсь домой со школы пешком так как близко жили. И начинается гроза прям черные тучи и начался град с размером в мячик пинг понга. И пока дошла до дома мне было так страшно. И наверное эти страхи у меня остались. Я прям помню как облака крутились сильно резко почернели с начался град и у меня даже были шишки в голове
Комментарии
К кому обращались?? Можете дать контакты? Еще какие страхи исчезли??
@asu87, ссылка
Вот её инстаграм, у меня много чего было, тревожность в том числе
Она мне очень помогла
Есть причина, скорее всего идет из детства и вы не помните, что стало триггером, вы помните уже после. Грамотный психолог поможет.
Как раз смотрю сериал триггер, о многих страхах там показано.
Я тоже сильно боюсь ветер и громкие звуки( у меня начинаются панические атаки. Как бы странно и смешно не звучало, но когда ветер начинается я закрываю шторы и окна дома. Не объяснимые чувства, даже не знаю как с этим бороться
Чат жпт говорит что это детские страхи и надо прорабатывать. Но не знаю помодет ли это. Когда рядом взрослые люди я не так сильно боюсь. Например когда муж рядом или кто та еще. А когда одна то начинается тоже паническая атака. Как вот сегодгя ьыло я прям дродала от страха
@asu87, прокручиваю в голове, ничего не могу вспомнить. Единственное помню, как сильно испугалась собаку
Ну давайте ещё раз)))) В каких районах начался дождь и грозы? Есть ли уже места, где трэш и град?🙈😱
Жару сегодня обещали, уже сообщения о грозе с градом. Где? Где эта гроза??? Москва и МО у кого-нибудь уже был дождь?
Боюсь шаровых молний во время грозы! А вы как, тоже боитесь и закрываете окна? Расскажите!
Началась гроза и я опять вспомнила чего я боюсь🙈 шаровые молнии, не то чтобы прям сильный страх, но мне не по себе каждую грозу я о них думаю и закрываю окна, а вы боитесь? Встречались ли с таким явлением?
Как справиться со страхом грозы?
Я панически боюсь грозы, которая фигачит с громом
Это на столько страшно для меня, молния и гроза
Сейчас было две вспышки с громом, такие, что машины засигналили, и квартира светилась белым светом, я полетела и закрыла все окна, мне безумно страшно
Ребёнок уснул в детской, мужа ещё нет дома
Аж трясет от страха, сердце сжимается
Какая я трусиха
Какие места и явления вызывают у меня страх?
Есть у меня три страха.
Помещения, где много труб. Даже под мойку и ванную залезть боюсь.
Колесо обозрения
И угадайте что ещё?!
Грозу ночью боюсь до усрачки. Если сильно бахает, то я аж пошевелиться не могу от страха.
Здравствуйте!
Мне помог психосоматолог проработать страхи