Как перейти на чистое питание и перестать заедать стресс?
девочки, у которых чистое питание без пищевого мусора/сладостей/соусов и тд. кааак вы к этому пришли🥲 поделитесь опытом. хочу достичь такого уровня осознанности, когда этого всего не хочется уже. но я заедаю стресс, «радую» себя после тяжелого дня едой и не могу успокоится пока не съем все вкусное в доме. хочу от этого всего избавиться в первую очередь ради здоровья в будущем, но пока не получается(((
Комментарии
@diana.salamova, месяц питалась по методу тарелки, вроде бы справлялась, даже интересно было каждый раз что то новое придумывать, но как только месяц закончился все, опять как с голодного края, любой стресс выбивает из колеи правильного питания
@pppggg07, есть стресс и есть ваше отношение к этой ситуации, вот где нужно начать работать🌷
@estevi, корить себя тоже не выход, получается замкнутый круг, научитесь беседовать с собой
Один промах это не провал 🫂
Тебе надо к ней @diana.salamova,
Она тебе даст дистанционный чапалах и тягость к мусору, отеки, жир сразу исчезнет
Ахаха)
Девченки, я тут сегодня что надумала... из роддома можно ехать без автолюльки? Я не хочу ее пока покупать, но доехать же как то надо...
Как назвать ребенка: ищу красивые имена для новорожденного
Хехей! А я вот сегодня уже родить успела 🤭
Человек до сих пор без имени, есть на примете парочка, но пока что не могу понять 🤔
Если у вас есть варианты, буду рада почитать 🥰
Похоже запой прекратился. Но пока сильно не радуюсь. Так как он, еще в этот вторник обещал это соглашение заключить. Надеюсь до понедельника, он не словит очередную белку))
Почему брюки шьют на рост 170? Крик души невысоких девушек
Вот крик души не иначе😅 ну вот зачем производители брюк шьют их для девушек ростом от 170 см, если огромная масса женщин у нас 160-165. Ну не хочу я ничего подшивать и не хочу чтобы эта фата из брюк тащилась по земле и каблуки я тоже не хочу, как и большинство наверняка. Но они продолжают это делать🤦♀️ "Рост модели 175" ну я рада конечно за неё, но как мне брюки то купить уже на вб
Мне 27, я мама двоих, и я чувствую себя никем
Сегодня мой день рождения🎉
Мне 27 лет и я… никто.
Я ничего не добилась,не построила карьеру,не нашла дело всей своей жизни. Всё,что я сделала - вышла замуж и родила двоих детей.
Да,я мечтала о муже и детях лет с 17 и нет,я ни о чём не жалею. Я очень люблю своего мужа и безумно люблю своих мальчишек,но ради семьи мне пришлось полностью пожертвовать собой…
Сейчас я проживаю самый трудный период в своей жизни. Я чувствую себя потухшей спичкой,которая вся скрючилась,поникла,опустила свою спичечную ...
Можно все, но в пределах разумного
Больше знаний, больше любви к себе и тогда многое само отпадет))
На это конечно еще нужно время))