Интересно, какие у вас показатели?

👍🏻👍🏻👍🏻 не сбавляйте темп 😀

🫣🫣🫣 ого .. мне такое только снилось. Мои дети такой нагрузки не выдержат 😂

Наматываю пока нет детей😁с маленькими детьми конечно столько не походишь.

правильно! Как говориться - пока есть силы 😂👍🏻

сильно сильно! Главное не во вред! 😘

я даже не знаю во вред или нет😀специально не хожу, так выходит бегать по делам

если вам за это платят , тогда я бы тоже не против была столько ходить 🤣

смело

я ещё похудеть хочу, поэтому машину стараюсь заменить прогулкой

👍🏻 у вас все получится ! Главное при этом соблюдать кбжу, чтобы не получалось так что поел то и сбросил) и уходить в ноль

Ооо нифига, блин у меня не получается 10 тыс в день. Либо 4-5 либо 15 🤣 среднее поэтому 8

я очень стараюсь 🙈 но у нас каждый день нужно забирать старшую со всяких занятий)))) хочешь-не хочешь, ходи😆

ну когда так то конечно) утомительно 🤪

Но зато полезно!

@dashutka31 а я хз🤣

Не смотрю чё там пишут про калории🤣🤣🤣🤣🤣🤣

Хожу и всё, люблю это дело 🤣

не, ну если и правда столько уходит я готова ходить даже во сне 🤣🤣

ахах 😂😂😂👍🏻

52 тыс тоже супер 👍🏻 у меня есть подружка которая ходит пешком только в магазин 😁 ни как ее не приучу к ходьбе

Ого 👍🏻👍🏻👍🏻

А сегодня 8300 на каблуках

🫣🫣🫣 у меня ноги гудят от кед, а вы вообще сумасшедшая. Я столько могла только на свадьбе ходить 😂

Кайф 😇