Кто худел на уколах? Больно ли ставить укол 3 поколения?

Расскажите ,были побочки ? На сколько похудели ?

явно выраженных побочек не было. Все по классике - немного тошноты иногда. По ночам могла просыпаться (не знаю, точно ли связь с препаратом, но началось будто бы после начала приема).

Похудела на 16-20 кг. Не помню вес, с которого начинала. От худшего своего веса - на 20 кг. У меня 3-4 кг были гуляющими.

Принимаю 10 мес.

Спорт не подключала. Вообще не особо изменился образ жизни, только питание.

В питании - уменьшились порции. Питаться по ЗОЖному тоже не стала.

Если бы питание стало правильнее и был бы спорт - результаты были бы гораздо лучше.

Немного подключила, бассейн пару раз в неделю и стараюсь пару раз в неделю нашагивать по 10к шагов минимум. Но получается не всегда)

Порции еды стали сильно меньше, быстро наедаюсь, стараюсь корректировать еду. Протеин пью после тренировок групповых, если до них дойду )

Да,эндокринолог. 155/80

Анализы не давала. Сказала,после 3х месяцев препарата придти за направлениями

это по ОМС эндокринолог? А перед этим не заставляла вести дневник питания? Спрашиваю чисто для себя, что бы понимать процесс))

это по омс.

Я пришла уже с дневником питания в телефоне. Но у меня есть чувство,что меня тупо отшил доктор