Как завершить ГВ при лактостазе: советы мам

Девочки, посоветуйте по завершению гв. Меня положили в больницу, вчера целый день грудь не наливалась. А сегодня уже пару раз приходило молоко. Боли нет в груди, но она тверденькая. Что мне делать вообще ? Не трогать сейчас ее, и сцедить слегка до облегчения только тогда, когда будет болеть?