А есть какие-нибудь лекарства чтоли, чтобы облегчить Пмс? Я до 30 лет вообще его не ощущала, а сейчас во всей красе🫠
Тоже задавалась таким вопросом. Пью инозитол, посмотрим, как будет в овуляцию и в пмс. Начала недавно с началом месячных (просто так совпало), живот меньше болел.
Если про боли в животе речь, то мне Спазмалгон всегда помогает
Боль при месячных это не норма. Я бы Пошла обследоваться и купировать причину, а не последствия
да нет, живот у меня всегда болел, я регулярно гинеколога посещаю)
А что именно?
Если боли внизу живота, то можно ношпу. Мне хорошо помогает
Если вы про настроение - то отдых, отвлекаться, заняться тем, что нравится
Разгрузить себя от бытовухи
Заказать доставку еды, вкусняшки
живот начинает болеть за пару дней до начала месячных, нервная и постоянно ем, что меня особенно бесит😀
Разгрузиться особо не получается, потому что работа-дом, правда в такие дни я ничего дома не делаю,прихожу и ложусь)
@ver__vera, у меня тоже повышается аппетит, но на удивление ничего не откладывается. Как-то транзитом проходит 😁
Поэтому я не переживаю. Обратите внимание, может у вас тоже так?
Ну вот хорошо, что по возможности себя разгружаете хотя бы после работы 🙏🏻
Шоколадка, плед, и романтическая комедия - вот и все лекарство от пмс
Мне понравилось как Мамолайн сработал. Гинеколог рекомендовала для облегчения пмс, и действительно помог.