Как исправить осанку? Советы и упражнения
Девочки как исправить осанку? Ма чох сильно сутулится до ас( как же это не красиво ((
На фотках со стороны вижу себя это ужас
Девочки как исправить осанку? Ма чох сильно сутулится до ас( как же это не красиво ((
На фотках со стороны вижу себя это ужас
Удалён·
Каждый раз, когда прохожу мимо зеркала и вижу свою осанку так жалею, что не ходила в танцевальную😭
Удалён··
@mattareza, тер ду)
Кхи кхуз совет луш цхьа вац))
Di··
@liieva, массер осанккш нис йолчух тер ду 😁
Удалён··
одни мы с тобой горбатые 😆
ام جراح ·
Мама четверых детей
Ди тоже самое, я начала делать упражнения и плюс у меня оказывается кости не на месте и сказали нужен остеопат, вот жду приема
Melissaa·
Просто держать спину ровно или носить корсет не поможет. Сделайте снимок, выявите причину и начните с упражнений. Из-за сколиоза я сутулилась, но из-за того, что родные постоянно ругали, всегда выпрямлялась, из-за этого стало ещё хуже.
Malena·
Мама двоих (3 года, 4 года), ждёт третьего
Можно спец. корсет носить, помогает.
Но если есть проблемы с болями, даже не знаю..