Всем привет 🍀
Врач назначил фератум фол.
С какими продуктами его разграничивать?
Молоко, кофе и чай или еще что-то есть?
Или со всеми молочными продуктами и творогом тоже ограничивать?
А разбавить, чтобы пить, я так понимаю, можно лимонным соком?
Спасибо!)
Мама шутит о ценах в гипермаркете Лента и делится любовью к рынку и Чижику. Присоединяйтесь к обсуждению бюджетных покупок!
Если когда нибудь будет номинация «муж года», мой займет первое место 🤦🏻 ♀ сказала сходи за луком, вот что он принес. Один лук, Карл, один 🤦🏻 ♀ все потому что я не уточнила и не сказала кг лука 🤦🏻 ♀ и так со всеми продуктами, если скажу купи морковь он принесет одну морковь
Всем Ассаляму аллейкум занимаюсь соц контрактом на продукты и на бизнес ! Писать в личку
Всем привет) Сколько у вас в среднем уходит в месяц на продукты? Мы тут дома подсчитали и мягко говоря в шоке😂 Как минимизировать траты? Составляете ли вы меню на неделю? Как часто закупаете продукты?( раз в неделю, каждый день и т.п)
Всем 🙋 ♀ Девочки у меня возник вопрос)) покупаете ли вы продукты в таких сетях как светофор или фикс прайс? Что именно берёте там ?
Елена·
Мама двоих (4 года, 8 лет)
Железо с молочкой не усваивается
Диана·
Мама сына (2 года)
Со всей молочкой ограничить )
С витамином С лучше усваивается железо))
Ксения ··
Мама дочки (6 лет), беременна (34 нед.)
Вот это грусть -печаль конечно(
Осталось придумать чем еще можно завтракать)
Мария·
В ожидании первенца
Ещё читала, что с яйцами и жирной пищей не очень усваивается
Ксения ··
Мама дочки (6 лет), беременна (34 нед.)
Ахах
Еще лучше 🤣
Татьяна·
В ожидании первенца
Железо надо принимать с утра , на голодный желудок безо всяких там омезов за полчаса до еды (я обычно утром просыпаюсь и пока умываюсь , прибераюсь до этого принимаю). Лучше запивать апельсиновым соком и при этом вам необходимо употреблять фолиевую , с ней оно значительно лучше усваивается .
Татьяна··
В ожидании первенца
@mamasi3, можно принимать через час-полтора после еды . Принимать надо на голодный желудок , это самое главное , потому что железо усваивается с кислой среде . А содержание фолиевой в сорбифере для улучшения всасывания ,а так как она беременна , то ей это дозы мало. Жкт не скажет привет тем , у кого нет проблем с ним . Обострение может случиться , если как некоторые пишут запивать лимонным соком или кислотой .
mamasi··
а вы врач или фармацевт?ей назначили ферлатум фол во первых,во вторых в сорбифере нет фолиевой кислоты вообще,там как раз железо и вит с. И натощак лучше не пить
Татьяна··
В ожидании первенца
не фармацевт , я просто уже с кучей сообщений пишу ) в сорбифере нет фолиевой , знаю . Но железо лучше усваивается не только с витамином С , но и фолиевой кислотой . Так как есть фактор , именно по которому может быть у человека анемия . Надо пить перед едой с утра . Всегда будет усвоение лучше в разы . Если принимать во время или вскоре после , когда кислотность в желудке падает , тогда % усвоения меньше . Но как я писала в других постах . Оно усвоится , просто прирост будет дольше и меньше . Но никак нельзя принимать омез, Рени и подобное , тк толк вообще в 0 упадет
Майя·
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Железо + витамин с + витамины группы В - пить вместе после белкового завтрака.
Но нельзя при этом совмещать с любой молочкой(всё из что сделано из молока), яйца и кофе тоже нельзя. Можно только после 4х часов приема железа
Мила·
Нельзя продукты содержащие кальций, орехи, каши( из за фитиновый кислоты ), чай, кофе. Это если хотите пить сразу после еды, а можно все это кушать, но пить через 1-1.5 после еды и всё !
Натощак не пить ❌( а то ЖКТ скажет привет )
mamasi··
Хоть один нормальный грамотный комментарий